灰暗空间71

言归正传，针对父母担心的胆小问题，我还是来浅谈一下自己的观点，要想克服父母眼中孩子胆小的问题，首先是要给孩子一个安全的空间，给孩子建立良好的家庭关系，来保障孩子内心在正常健康的心理环境中长大，这是做事的基础。比如说，家庭关系的不良，可能会给孩子带来恐惧感和自卑心，让他感受到生活的无助感和家庭对他的漠视，从而把自己的内心慢慢封闭起来。开朗阳光的性格是孩子内心茁壮成长的基石。其实，我曾接触过自闭症的孩子，我发现也有很大的比例中父母关系是疏离和冲突的，是不是与自闭症有关联，虽然需要进一步探究，不过这种大比例的关系还是值得人去思考的。

其次是建立孩子的自我效能感。虽然说现在社会在流行赏识教育，可是真正落实到家庭教育中，很多父母是缺乏这方面的意识的。父母是孩子建立自我的一面重要的镜子，尤其是在孩童时候。出于对父母的依赖和信赖，父母对孩子的评价是形成孩子心理性格的重要基础。自我效能感，不仅仅是建立在父母的表扬上，更是建立在父母的鼓励和引导上。

孩子胆小，不要过于担心，不然可能会给孩子更多的心理暗示。孩子的性格有很强的可塑性，也可以让孩子去参加一些演讲班之类，来拓展他的驾驭能力。

鹈鹕心理

自信，是一个孩子成功的前提，如果由于后天的家庭教育，导致孩子缺乏自信，还未做事之前就否定自己的能力，未经努力尝试，就放弃机会，甚至变得胆怯羞涩，孤僻，多疑，这对于一个孩子的成长来说，是不利的，家长们可以采取以下几种办法帮助孩子慢慢恢复，建立自信。

尝试新鲜事物

在孩子还小的时候，父母应该有意识地让孩子多接触新鲜陌生的事物，幼年时，孩子的好奇心往往能够驱使他学习很多不同的生活技能、兴趣爱好，一个孩子如果能够再现实生活中，掌握各种各样的技能，就能帮助他，在与其他小孩儿的交往过程中，得到周围人对Ta的夸赞和褒奖，有助于帮助孩子建立自信。

和孩子谈心

孩子怕生，家长要理解孩子，和孩子做深入的沟通，了解他不安和担心的原因，而不是过于指责TA羞于见人。在这个过程中，通过和父母的友好互动，孩子也会慢慢学会和他人如何交往，父母是孩子的榜样，家长不要过于勉强孩子，经过长时间的训练，人际能力是可以慢慢得到培养的。

肯定鼓励

心理学家把人所具有的技能去完成某项工作行为的自信程度称为自我效能感，家长要注意留心孩子的表现，有心的家长可以通过各种方式做记录，留作纪念，等到孩子长大了，再来回头看看自己成长的脚印，更能够帮助他增强自己的自我效能感。当孩子有了进步后，家长一定要及时给与肯定，表扬不要过于夸张，要具体，这样能够帮助孩子对自己有清晰地了解，知道自己在哪方面比较擅长。

父母是孩子的第一任老师，更是孩子心灵的支持者，愿每个孩子都能健康的成长。

希望我的回答对你有帮助。

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

心伙伴

答者：暖心理咨询师姚梦丽

暖心理

男孩胆小，缺乏自信，不知道爸爸妈妈是从哪些方面看出来的，所以无从判断，孩子是否特别需要改善。

每个孩子生下来并不是一张白纸，他们先天都会带来一些气质，我们所说的性格特征，是在孩子性格基础上发展起来的。我们可以改变一个孩子的一些行为，但不可以不尊重孩子的天生气质。

心理学家简单把孩子按照天生气质分为力量型、活泼型、完美型和和平型。其中力量型和活泼型的孩子表现比较外向，主动性强，力量型的孩子喜欢控制、领导，他们是目标导向，有时不达目的不肯罢休；活泼型的孩子好动、外向，喜欢跟人打交道，非常灵活；完美型和和平型的孩子都偏内向、安静、偏被动，完美型的孩子善于思考，沉稳；和平型的孩子顺从，听话,内心很体贴，但没有太多表达。每一种气质类型都有他的优点和缺点。父母如果根据孩子的先天气质来培养孩子，孩子可以成长得更好。比如孩子比较多的顺从，父母理解为孩子体贴人，在乎人际关系，而不是理解成孩子懦弱、没主见，会对孩子产生不同的影响。后者会让孩子更自卑。

孩子的性格特征是先天气质和后天环境共同的结果。当父母对孩子的先天气质不接纳的时候，孩子就会感受到压力，会对自己有较多的否定，孩子就特别容易不自信。比如有的父母跟孩子天生气质类型差异比较大，不容易理解孩子，一个力量型的父母对和平型的孩子，常常有很多不满意，觉得孩子唯唯诺诺很没用；有的父母跟孩子气质类型相近，但因为长期对自身不满，也就投射到孩子身上，比如自己曾经因为懦弱，放弃了一些机会，当看到孩子没有去争取，他就会非常生气，转而责备孩子。只有父母充分接纳孩子的个性，并给予尊重和理解，孩子才能更好地发展自己的个性。并且孩子在充分发挥自己的天生气质以后，会开始逐渐尝试在不同场合下发展不同的行为模式，让自己个性发展更为均衡。

青音约

谈到这个问题，我本人真的是感同身受。

记得从我记事开始，在人前就很胆怯，害怕在公共场合说话，上学的时候，最害怕的就是在讲台前讲话，没有自信，会紧张，会脸红，会发抖。家里来亲戚的时候，妈妈总是抱怨和亲戚不打招呼，让人家觉得没有教养。而且这种胆小的性格也会导致你在一些事情时候拿不定主意，优柔寡断，对一个男生来说这就是硬伤。同事，做事情也很被动，没有意识，所以很羡慕那些在台前人后敢于表答，做决定时当机立断的人，他们是那么的受到追捧和欢迎。

父母也很担心我的发展，从初中开始，就给我报一些关于演讲口才的训练班，鼓励我积极地参加学校的各种活动，大型的演讲，学校的晚会等等。开始培养我的兴趣来提升我的主动意识，从那时开始，我慢慢的开始改变，从开始在班里前战战兢兢的演讲，到站在几千人的前面演讲，大学三年学生会主席，晚会主持人，以至于后来代表公司部门做年度的工作汇报，慢慢的，我敢于表答自己的思想，被自信充实着，你会发现，原来你会这么棒，也会很有魅力，很受欢迎，主观意识去改变，去找到真正的自己，你的胆识，你的自信，自然会提升。同时，父母对子女有着至关重要的影响，学会去激励他，学会让他主动意识问题的重要性，性格是可以改变的。

所以，父母要学会去激励子女，让他们从自己的主观思想上去主动想要改变，以及所处的环境和氛围，能够让他意识到这种改变的重要性，慢慢的，想要的，想充实的的都会随之而来，变得自信，变得洒脱。

希望我的个人经历能够帮到您。

时光机Gor

我觉得胆小不是很大的问题，胆小好啊，谨慎可以少受不必要的伤害。

但是要培养孩子的自信。

平常生活中要多跟孩子沟通，多点耐心。能够肯定孩子的行为，多说你来做一下……尽量不要说不要干什么什么的。当他能够完成一件事的时候，要肯定表扬他。多跟孩子互动，多多的提问问题，引导孩子说话。时间久了，孩子自信了，自然就能够主动的说话或者玩耍了。

开合了了

首先要接受他的胆小，男孩胆小很正常，其实应该是孩子胆小正常，但不要人为的去扩大他的恐惧，感觉偶尔要会和他产生共鸣的恐惧，《我就是这样做的，有时会告诉他我也有害怕胆小的时候，不知对不对，我儿子就是个胆小鬼，记得他4岁时，我看见条蛇，吓的一哆嗦，他没看见但也一哆嗦害怕了，大了一岁他不怕蛇了，还会安慰我，有时还要看蛇的图片，所以长大些胆子也会大些吧，》而且胆小也有好处，会谨慎些，不会做太危险的事情，但必须自信和有安全感，会表现出自己的一切情绪，不要让胆小变成胆怯，自卑，而安全感源于父母的爱，有了爱会无限的信任你，会很自信，会无论什么环境做自己喜欢的，有事情会相信你能解决，，不会有后顾之忧。

吉吉3300

我家的男孩才一岁五个月，可已经不惧生了。今天去看医生，看完后还主动跑到医生面前摇着手跟人说拜拜，不知道长大会不会变。

对他以后的成长设想了很多，会希望他成为暖男一枚，也会希望他成为个落落大方的绅士。可能这些要求对于现在的他来说还是为时过早了。但还是在这想谈谈培养男孩子的做法，我以后也会酱紫做滴。

首先，应该是父母应该给他提供个有安全感的环境。父母应该多陪伴他，夫妻恩爱，多抱孩子，多沟通。这应该算是孩子性格茁壮成长的沃土了。

其次，父母多鼓励孩子探索世界，多带他出去用心观察一切人和事，在保证安全的前提下，允许孩子爬高爬低，做自己喜欢和感兴趣的事。

三，可以通过让他阅读相关绘本，让他明白人与物，人与人，人与社会之间千丝万缕的联系，让他不至于因为生疏、不了解而产生恐惧感。

做到以上三点，相信娃子会有很大改观的。

娃们妈

这个情况和我一样，我的做法就是去尝试销售行业和服务行业，锻炼自己的说话技巧，效果还不错，现在就差找话题了，只要有话题，我可以说的很多。或者就去尝试各种行业，旅行，开阔自己的知识面。我目前

關鍵字: 育儿 心理 缺乏自信