鸡蛋是日子中常见的滋补佳品,常吃鸡蛋优点多多,但这种人不能吃,看后记住告诉家人!
保护肝脏
鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂,蛋白质可以修复肝脏组织损伤,卵磷脂能促进肝细胞再生,因而常吃鸡蛋能保护肝脏
防癌
鸡蛋含有丰富的硒元素,而这种物质对于防止癌症效果显著,因而常吃鸡蛋可以防癌
补血养颜
鸡蛋含有丰富的铁,女人常吃不仅可以补血,还能使皮肤更加红润
常吃鸡蛋虽然优点多多,但这种人不宜食用:
肾炎患者:鸡蛋富含很多蛋白质,而摄入过多蛋白质会使尿素增多,不利于肾炎患者的恢复
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