说到需要特别注意的月份，我们通常会提到孕前期，即1-3月，可是今天我们却要说说是另外一个月份——
孕7月！
也就是孕28周，此时距离宝宝出生只有两个月的时间，属于孕晚期阶段，也是不稳定的一个月：
(图片来自网络)
1、宝宝胎动幅度减少
2、宝宝胎位是否正常
这个阶段通常被认为是检查胎位的好时机。因为在怀孕28周前，宝宝的胎位和姿势容易发生变化。所以，只有到了孕28周胎位相对稳定的情况下，准妈妈才能进行胎位检查和纠正臀位、横位等异常胎位。
3、胎儿容易出现早产
(图片来自网络)
那么，在孕7月期间想要胎儿健康的成长，应该如何做呢？
1、定期产检
在孕28周，应该每两周进行一次孕检。定期的产检能有效帮助医生了解胎儿的情况，还能保证生产时采用针对性的应对措施。
2、饮食质量和品种齐全
由于这一阶段胎儿生长较快阶段，准妈妈饮食要保证质量和品种齐全。适当增加蛋白质、脂肪酸、维生素和热量的摄入，比如食用肉类、鱼类、蛋类等。
3、保持充足优质的睡眠
好的睡眠不但能够使准妈妈放松神经，消除疲劳感，还能有利于胎儿的生长发育。建议大家在睡前不妨喝杯温牛奶，有助于提高睡眠质量。
(图片来自网络)
分享到:
閱讀更多 孕期那些事兒 的文章
