杨桃:一个自带“五角星”的水果

杨桃,别名五敛子,阳桃,洋桃,三廉子。杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

杨桃:一个自带“五角星”的水果

杨桃外皮坚硬,内里酸甜多汁,味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体,非常可口。

杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力;能迅速补充人体水分而止渴。

杨桃:一个自带“五角星”的水果

杨桃味道可口,美味多汁,有降火的功效。那么杨桃怎么选呢?

果皮包覆著一层果腊、带有光泽,在光线下会反光的就代表是比较好比较新鲜的杨桃。

这个方法也适用于大部分的水果,比如樱桃啊苹果啊梨子等等。

杨桃:一个自带“五角星”的水果

看颜色

杨桃脆弱不耐贮运,果贩大多会贩售熟度较低的杨桃,降低耗损率,故在选购时务必注意熟度。

表皮太青的杨桃熟度不足,吃来酸涩;而颜色橙黄、稜边发黑则过熟,不宜购买。

建议:

选择黄中带绿、果稜边缘为淡绿色的杨桃熟度最佳,吃起来酸甜适中。

若要榨汁,可以使用较熟的杨桃;料理则以熟度低的入菜,避免口感过于软烂。

看外型

果稜有蜷曲的杨桃肉较薄、水分少且较甜度低。

建议:

选择五角稜边饱满、厚实的杨桃,代表果肉水分充足。

杨桃的保存方式:

若没有马上要食用,先用保鲜膜包裹,外头再包裹一层报纸,以直立方式放进蔬果冷藏室,可以保存2~3天。

杨桃:一个自带“五角星”的水果


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