每年的這個時候
草莓嬌豔欲滴的揭開了她的面紗
鋪天蓋地、準時上市
各種甜品店、咖啡店
都會出現她們的身影
營養價值
草莓營養豐富,被譽為是“水果皇后”,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。
尤其是所含的維生素C,其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2,以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。
保健作用
保護視力:草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A,可緩解夜盲症,具有維護上皮組織健康、明目養肝,促進生長髮育之效。
助消化、防便秘:草莓中富含豐富的膳食纖維,可促進胃腸道的蠕動,促進胃腸道內的食物消化,改善便秘,預防痤瘡、腸癌的發生。
最近菏澤天氣不錯,溫度適中
經歷了一場大雪之後
連空氣都格外的清新
週末何不起個早
帶上孩子一起去草莓園兜一圈呢~
尚堯生態園的草莓園
自開園至今火爆程度一直居高不下~
尚堯草莓園的草莓均以有機肥“豆餅”進行草莓種植,疏鬆土壤,保肥、保水;增加土壤透氣性,增加土壤含氧量,增加土壤有機質,保持土壤溫度。讓草莓的營養含量更高,口感更佳!
草莓個頭大,比蜜甜!來摘過的朋友都讚不絕口!
臨近新年,大吃大喝不如帶著家人來一場“綠色”聚會更有意義,不僅親近自然,加強親自間的互動,綠色食品還有益健康,一家人其樂融融,快行動起來!
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