今天是父亲节，你准备好肉麻的话了吗？
我来帮你想几个，
时光时光慢些吧，不要再让他变老啦
老爸老爸，你是我心中的大树。
一张图片加上几句肉麻的话，我们的爱就是这么表面。
其实，还不如用心去做些实质性的事情。
陪伴才是最长情的告白。
总是向你索取，却不曾说谢谢你。直到长大以后，才懂得你不容易。时光时光慢些吧，不要再让你再变老了。我愿用我一切换你岁月长留。
如山威严
似海柔情
JUNE
HAPPY
FATHER'S DAY
前列腺增生：
前列腺是男性特有的器官，而前列腺是50岁左右男性最常见的泌尿系统疾病。前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。
发病原因：本病的发生与年龄增长、环境、吸烟等因素有关，其中久坐不动，酗酒，食辛辣，精神焦虑等因素，均可能引发前列腺增生。
症状：尿频、尿急、尿失禁、夜尿多、排尿困难等。
饮食：宜多食用新鲜水果、蔬菜、大豆制品，忌辛辣刺激食物。
脂肪肝：
根据有关资料显示，我国40-50岁的男性中，有1/4被确诊患有脂肪肝。脂肪肝已成为中老年男性健康的头号杀手。
发病的原因：由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。
症状：轻度脂肪肝多无临床症状，患者多于体检时偶然发现。疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无相关性。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
饮食结构每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
给父亲一些日常保健小贴士：
Happy Father's Day
1. 坚持锻炼，拒绝将军肚。
及时人到中年，也不能把发福当成理所当然，坚持进行适量运动，减去多余体重，才能保持健康。
2. 饮食规律，均衡搭配
男性大多喜欢肉食，但应注意多食用蔬菜和水果，有助于减肥、降低胆固醇，有益身心健康。
3. 及时调理，绝不拖延
相比女性，男性有病宁愿扛着，也不愿及早调理。长期不调理，小病变大病，也会错过最佳调理期。
4. 定期体检，早期预防
5. 多多谈心，情感宣泄
父亲在生活中一直扮演默默注视的状态，很少像母亲一样开口交流。把烦恼憋在心里，多与人倾诉，保持心情通畅才是长寿的秘诀。
父亲是山，那些看似严峻的苛责，都是长大后我们才懂得的“爱意”，多多关爱父亲的生活，愿时光放缓，托清风送去一缕安康。
祝全天下的父亲，节日快乐，身体健康。
祝暖阳传媒中的涂俊明先生，王彦杰先生节日快乐。
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