“這完全是一種狂熱崇拜，就是這樣。”
以上這句話，是來自科羅拉多州丹佛市43歲的律師傑森·科布（ Jason Cobb）對CrossFit健身訓練體系的特點總結。科布是熱愛CrossFitters健身體系的一分子，他所在的隊伍正在不斷壯大。CrossFit是一套調動全面身體機能，類似體育運動項目的健身體系，最近越來越受男同性戀群體的歡迎。或者說，至少是從美國紐約的曼哈頓廣場到中東地區，不少男同性戀者都非常喜歡這種健身方式。”
“的確，CrossFit很容易吸引到A型人格的人——那些喜歡秩序，規則和衡量指標的人。”32歲的威爾·拉尼爾（Will Lanier）說，來自紐約的他在2011年創立了一個CrossFit同性戀健身群，並給這個小團體命名為OUTWOD，“但它絕不僅僅是一群人聚在一起健身，這也是一些為何我們都能產生集體崇拜和共鳴的地方。當我在2014年被診斷出患有癌症時，我的CrossFit家族一直在我身邊，他們起到了很大的作用。在我與病魔對抗的一路上，這個集體中的人讓很多支持和愛。”
CrossFit健身訓練體系起源於美國，由Greg Glassman教練於2000年在加利福尼亞州的聖克魯斯創立,這套健身體系結合了奧運會舉重、體操、肌肉增強訓練、力量型舉重和高強度間歇訓練等元素。自推出以來已有近20年的歷史，CrossFit在全球擁有約400萬名粉絲，其中包括許多同性戀者，如真人秀綜藝節目《粉雄救兵》（Queer Eye）的美男廚師安東尼·波羅夫斯基（Antoni Porowski）和譚·法郎士（Tan France）等。
至於原因，大概和CrossFit的包容性風格有關，CrossFit不僅接受了LGBT群體的健身團體，還在本週與一個拒絕舉辦同性戀驕傲集會的健身房斷絕了聯繫，並且還為了支持同性戀運動而解僱了其首席知識官。
“CrossFit健身房都很歡迎同志群體。”拉尼爾說，“我注意到自從創建OUTWOD以來，隨著越來越多的CrossFit健身房與我們一起舉辦活動，也有越來越多的LGBTQ群體加入到健身隊伍中，我覺得很不可思議，在LGBTQ群體中居然能看到這樣人人都樂在其中的典型‘哥倆好’的氛圍。”
格拉斯曼對此表示贊同：“我願意為任何想要尋求健康和健身的人提供支持和愛，我們在這方面比其他健身社群更友善。我開辦了健身房和以及我願意參與其中的發展理念，除了努力工作和愛之外別無其他，其他的事情都不重要。”
為什麼選擇CrossFit？
除了CrossFit自身的包容性之外，還有一項吸引同志群體的就是排他性因素——CrossFitt會員中有一半以上的人家庭收入在150000美元以上，這樣的高收入使得會員中的同志人群能夠負擔得起每月數百美元的Equinox會員費用。這一特點與CrossFitt吸引A型人格的特質相結合，大方地在公眾面前推崇汗流浹背的陽剛之軀，而且我認為，這種高高在上的坦蕩態度讓CrossFit對同志群體的吸引力更加顯而易見。
“我沒有什麼運動細胞，並且在成長的過程中也鮮少接觸體育運動。”科布說，“CrossFit讓我終於開始變得熱愛運動，有了自己喜歡的運動項目。要知道此前很多年來，我都覺得自己太‘基’了，和體育運動沾不上邊。”
“我可以穿著運動緊身衣和針織護腿去健身，像奧莉維亞·紐頓·約翰（Olivia Newton John）一樣，而不用擔心自己看起來不夠男子漢，我的身材很棒，我健身時竭盡全力。”小奧瑪·沙里夫（Omar Sharif）補充道，他是埃及電影巨星奧瑪·沙里夫的孫子，同時也是一位先鋒LGBT平權者， “在其他普通的健身房裡，我時常會為自己的身體感到羞恥，我會拿自己和那些普世意義上身材更好的男人比較。但是在CrossFit的健身房中，我甚至不會照鏡子（那裡通常也沒有鏡子）。我不在乎自己是什麼樣子的，我們去那裡也不是為了展示自己身材的，而是為了鼓勵彼此通過健身運動變得更加健康。”
然而，和其他風靡的健身方式不同，CrossFit是一種獨特的綜合體，它是一種生活方式，一種心態，一種生命的意義。在如今這個頹靡的約會軟件和同性戀酒吧日益流行的時代，CrossFit為那些感覺到自己被壓抑的同志群體提供了一種歸屬感和親密感。無論是生活在小城鎮還是大城市抑或是身處旅途中，CrossFit幾乎都為LGBT群體提供了一個“安全空間”。
安全空間
“我去年剛剛結束一段持續了12年的戀愛關係，Crossfit和健身社群是讓我保持理智的唯一方式。”44歲的英國居民Amir Ghomshei說，他創立了OUTWOD在英國的“兄弟集團”WODProud。 “它讓我感到放鬆又治癒。說實話，儘管這聽起來很俗氣，但CrossFit和我的朋友們真的對我產生了很大的幫助。”
“在你搬到一個新的城市生活時，CrossFit一直是最容易與人交流和建立聯繫的地方。”39歲的金融和分析師Jeff Lecky補充道，他來自加拿大新不倫瑞克， “你會發現身邊都是和自己志趣相投的人，那些對健身和提升自我充滿熱情的人，他們都擁有和你相似的生活方式，那就是以健康和健身為中心。”
這種簡單的關係建立也使得CrossFit成為流動生活人群的理想選擇。 Lecky最喜歡旅行的部分之一就是去其他城市的CrossFit健身房，並補充道：“Crossfit已經接納了辦理旅行會員的計劃，這一計劃讓人在身處客鄉時更容易找到家的感覺。”
無論是生活在小城鎮還是大城市抑或是身處旅途中，CrossFit幾乎都為LGBT群體提供了一個“安全空間”。
就像拉尼爾提到CrossFit幫助他從結腸癌中恢復痊癒一樣，其他人也發現這項運動有助於復元，它甚至能改變你的整個生活。
“我是在戒毒和戒酒的那段康復時間裡接觸並喜歡上CrossFit的。”32歲的Daniel Megson說，來自悉尼的他創立了WOD OUT將澳大利亞喜歡CrossFit的同志群體聯合起來，“當我不再去派對夜夜笙歌后，我失去了很多朋友。對我來說最難熬的就是那種被隔絕的孤獨感，而CrossFit似乎為我提供了一個新的集體，這裡的人們有著更健康的個人生活，更積極的生活方式。可以說CrossFit拯救了我的生命！”
許多不接觸CrossFit的普通人可能會質疑其動機，認為其無論是在社交還是身體方面的所謂善意都令人懷疑。有些人認為CrossFit對同志群體的吸引力來自於其對男性身材的痴迷，這種痴迷聯繫在男同性戀群體中經常流行。但事實上，CrossFit背後的美學動力絕不是如此膚淺的。
看來，CrossFit的秘訣就是建立親密的朋友關係。
“CrossFit課程可能是你做過的最極端，最艱苦並且無論是精神和體力都消耗最多的鍛鍊。”佛羅里達州奧蘭多市一位30歲的項目經理Rick Palmisano說，“因為你要在這些艱苦的鍛鍊中堅持下來，所以你和很多其他會員有了聯繫，這樣你們就能攜手度過，其他CrossFit的會員不僅成為你的對手，更成為你的家人。”例如，Palmisano最近跟腱受傷，他的隊友就送來了禮物和慰問卡。
“在我常去的健身房裡，我們年齡不同，身材相差也很大。”34歲的大衛·羅德里格斯說，他來自奧蘭多，是一位艾滋病維權人士和性健康教育工作者，“我們聚集在一起，並非是像狼群一樣想要在最薄弱的環節上團結起來，而是一群努力改善自我的人在擴展自己的社交圈。我們不是一個搏擊俱樂部。”
他們當然不是。搏擊俱樂部守則第一條就是，不可以提及這個俱樂部。但大多數CrossFit會員總是說起它來就滔滔不絕。
“任何不在CrossFit圈內的人都會覺得和那些痴迷它的人聊天很難捱，因為它有一套自己的詞語體系，”科布說，例如，WOD代表“今日份的鍛鍊”。但這個共享詞典為CrossFit的社群打下了基礎。科布繼續說道，“加入到一個新的CrossFit社群時，發現這裡的人說的都是你所熟悉的語言，這種感覺非常溫暖，讓人覺得自己備受歡迎。”
親身體驗CrossFit
這堂課是小班教學，大約又十幾個學員。兩人一組，首先進行熱身訓練，其中包括立臥撐以及跳過搭檔坐立平舉的手臂等動作，接著是一個包含三種動作的練習：10次槓鈴蹲，15次槓鈴片抓舉，之後是燃燒25卡路里的動感單車衝刺。
“最初你認為自己不可能喜歡上它，但和其他人一起在艱苦中練習它，推廣它，並且在這個過程中與彼此建立一種難以言說的紐帶關係。”36歲畫廊總監兼餐館老闆德魯·波特菲爾德（Drew Porterfield）說，他來自華盛頓哥倫比亞特區，“後來你開始關心對方是否成功，並努力幫助每個人達到他們的個人目標。這種團體感對我來說很有幫助，它讓我在健身房中感到了一種獨立健身時從未有過的動力。但我也承認它可能並不適用於每個人。”
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