最近幾天
天津氣溫持續飆高
看看這氣溫
的確也是夠熱了！
這“熱浪”不只在天津
最近
在湖北宜昌，一名非洲留學生中暑暈厥
笑言“宜昌太熱了”
今天
終於等來一個天大的好消息與大家分享
今天開始，降溫！
最高溫31℃
昨天下午，天津解除了此前發佈的高溫預警信號：
2018年06月30日15時45分解除天津地區高溫黃色預警信號：預計7月1日天津地區的最高氣溫將低於35 ℃，高溫黃色預警信號解除。
此外，而且近期還有一波降雨在等著我們☟
7月1日（週日）
白天到夜間：晴間多雲，
南風3-4級轉微風 31到25度
7月2日（週一）
白天到夜間：晴轉多雲，
東南風3-4級轉微風，31到25度
7月3日（週二）
白天到夜間：多雲轉陰，
微風，32到26度
7月4日（週三）
白天到夜間：陰轉多雲，
微風轉東南風3-4級，35到26度
7月5日（週四）
白天到夜間：多雲，
微風，35到26度
7月6日（週五）
白天到夜間：陰有雷陣雨轉多雲，
微風，32到26度
氣象預報顯示，7月伊始炎熱有所緩和。今天開始到下週初(7月3日)高溫終於有所緩解，最高氣溫在31-32度左右。
但是，下週中(7月4日)氣溫又將站上高溫線，依然暑熱當頭，需注意防暑降溫。
雖然近日高溫暫緩，但夏季的暑熱在未來一段時間仍難以避免，這裡廣播君給大家總結了一分防暑寶典，建議大家收藏起來，以備不時之需。
如何判斷是否中暑了？
先兆中暑：患者在高溫環境中勞動一定時間後出現頭昏頭痛口渴多汗全身疲乏心悸注意力不集中動作不協調等症狀體溫正常或略有升高；
輕症中暑：除有先兆中暑的症狀外出現面色潮紅大量出汗脈搏快速等表現體溫升高至38．5℃以上
重症中暑：包括熱射病熱痙攣和熱衰竭三型。中暑嚴重的，可以導致多種體內代謝以及生理上的紊亂，是可以導致死亡的。
如何預防中暑？
1、喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水，還可以多喝加淡鹽的溫開水。
2、喝一些稀釋的電解質飲料：要遠離酒精、咖啡因和香菸。
3、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是謝頂或髮量不多的人。
4、多吃苦味菜：有利於洩暑熱和燥暑溼，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。
5、保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。
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