现代城市中的“剩男剩女”，绝大部分拥有高学历且收人稳定、头脑聪明，只是因择偶标准要求过高，或其他一些原因，导致自己一直迟迟无法成婚。可以说，“剩男剩女”这一词带有强烈的传统价值批判，是针对“嫁不出去”、“娶不上媳妇”的大龄男女青年的暗讽，进而使得他们产生很大的心理压力。
很多女人在被男人伤害过之后，就越来越不相信爱情了，于是不再盯着男人，面是盯着物质的东西;而男人在被女人伤害过之后，也学聪明了，于是开始计算和控制爱情的付出成本，并考验女人，到底是爱自己多一些，还是爱自己的钱包多一些。如此一来，也就导致了一种“死循环”的状态，到底是女人先变得现实的，还是男人先变坏的?这个问题就像“先有蛋， 还是先有鸡”一样让人纠结。但不可忽视的是，随着社会婚姻制度的飞速发展和变化，剩男剩女的数量也在飞速增长。
虽然剩男剩女在人们面前表现得很快乐，他们总是说:“一个人生活很快乐简单，不用早早地起床为别人做早餐，也不用下了班急急忙忙去学校接孩子，不想起床就可以一天不起床，懶懒地躺在床上睡到自然醒，设人指责自己懒，役人觉得自己的行为过分.....其实，他们真的像自己所说的那样快乐吗?
事实上，他们并没有自己所说的那么快乐，并且从心理学的角度来讲，他们往往要承受很大的心理压力。据美国单身俱乐部的调查显示，被“剩下”的单身勇女心理普遍会产生焦虑、自卑、寂寞等心理疾病，而形成这种心理情况的原因有以下几种:
(1)逼婚
也许一些“剩男剩女”觉得一个人没什么不好，反而很享受这种单身的自由生活，但周围的亲朋好友却并不这样认为。他们会不断地对这些“剩男剩女”说“你都多大了。为什么还不结婚?”“赶紧找个人结婚吧，再拖，半辈子都过去了!”可以说，“逼婚”简直成了一种与“剩男剩女”见面时打招呼的方式。这不仅让“剩男剩女” 感到尴尬，还给他们造成了不小的心理压力。
(2)成了异类
在与朋友、同学和同事相处时，总会遇到这种情形:大家都携带家眷，一个个秀思爱，浓情蜜意羨慕死人，自己却一个人孤零零地坐在一旁，不敢接受朋友异样的眼神和询问“为什么还没有男(女)朋友”。并且，在别人看来，“剩男剩女”是单身，可以自由恋爱，但如果身边的异性都已经是有家眷的人，一不小心身陷爱河，就很可能成了别人家庭的第三者。所以，即使有时身边会出现一些心仪的异性，“剩男剩女”也不敢贸然下手，久而久之，就会越来越“剩”。
(3)一个人孤单
一个人独自居住虽然比较自由，但如果在生病时无人照顾，即使平时再在别人面前如何坚强快乐，也会感觉很凄凉，单身的恐慌也会席卷而来，让大齡剩男剩女们无所遁形。即使可以打电话向家人或朋友求助，但心理上渴望摆脱一个人生活的念头却不能无视。
正如德国女心理学家玛吉特，克雷克贾托所说的那样:“每个人来到这个世上，就是为了寻找另一半，为了寻求灵魂和身体的完整。”所以，不要让自己“剩下”太久，不要放弃寻找自己的另一半。
剩男剩女们单身太久，心理上会产生一种“单身后遗症”，这也是导致他们无法正常恋爱的原因。试想，一个人单身太久如何适应和另一个人相处呢?
其实，剩男剩女们非常渴望恋爱，然后走进婚姻的殿堂，但如果真的给他们一个恋爱的对象，他们却会考虑很多，比如“他适合自己吗?” “他的经济能力如何?”“我们之间的差距会不会太大?”此时，剩男剩女们往往会处在一种很焦虑的心理世界里，最后的结果往往会是“难道我天生是一个不适合结婚的人?还是继续单身吧”。由此可见，剩男剩女们在这种心理压力和焦虑之下，很难快乐起来，“我很自由”、“一个人生活很快乐”，只是为了掩饰心里的病痛。
虽然要求太商、经济基础差、交往團窄是刺勇剩女心理健康的三大“杀手”，但在婚恋业发达的今天，想要摆脱“剩男剩女”的头衔并不难。如果总是说没时间或没钱恋爱，异性朋友少，那构成你成为“剩男剩女”的原因，不是形势，而是你个人。即使有社会的因素在里面，但也少不了自身的多种从社会学的角度来讲，婚姻是人类得以繁衍下去的必经过程。同时，婚姻家庭是組成社会的基本元素，在这样的情况下，社会才得以稳定有序地发展，进而形成一种社会婚烟的循环过程。
在社会生活中，大多数思想开放的男女，都会先选择“试婚”，即在没有结婚的情况下同居。有些人认为，恋爱以后就贸然结婚是不理智的行为，他们对父母和周围的人总会用“我还没准备好”做借口，然后堂而皇之地和相爱的人同居在一起，并美其名日“试婚”。实际上，这是在玩新鲜、玩时尚、玩刺激。
两个人谈恋爱的时候，彼此眼里的爱情和婚姻演化的爱情是不一样的，这也让试婚的男女，在近距离的面对面接触中，看到了对方的需要和自己本质的需求。在这种需求之下，如果两人达到一种统一目的，就自然而然地形成了婚姻的结果，但如果两人的需要是背道而驰的，那么两人最终只会变成”你走你的独木桥，我走我的阳关道”的结果，这也是导致剩男剩女摆脱不了“大剩”身份的因素之一。
其实，结婚是人们一生中最关键的环节，对对方既不要太过苛刻，也需要相互包容。然而，有些人想通过婚姻改变自己的命运，比如，为了获得稳定安逸的生活，但无论为了什么目的，最终的结果都只剩下一个一“生活”。剩男剩女们就是因为没有看透这一点，不断地要求婚姻达到自已渴望的标准和目的，才使得爱情和婚姻从手中溜走，所以说，不要对爱情和婚姻要求太高，也不要给其太大压力。
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