怀孕是女人都会经历的事情,但目前女性不孕率普遍偏高。原本幸福的家庭,可能因为久久不能怀孕,而导致家庭破裂。如果,生活中常做这3种是事情,请不要在犯了。
一、不干净的性生活
现在的都市年轻男女,对于性生活已经没有以前那么保守了,如果经常不注意卫生,病菌感染到子宫,引起子宫内膜炎。
男性的包皮“垢”对宫颈的伤害,是引起宫颈癌的原因之一。
在性生活前,女性除了自己保持清洁外,还要注意男性的清洁。
二、经常终止怀孕
如果经常终止怀孕,子宫会出现不同程度的感染和破损,再次怀孕难上加难,这是现代女性不孕直接原因。
想怀孕,得经常爱护自己的子宫
一、少吃凉性食物
女人体质偏寒,吃凉性食物,容易损坏阳气,在生活中要管住嘴,可以喝些姜茶来驱寒,保护子宫。
二、不熬夜
一个正常的内分泌系统需要一个规律的生物钟,经常熬夜使得内分泌紊乱,会成为患病的主要原因,因此要保证规律充足的睡眠
三、给小腹按摩
对小腹进行适当的按摩,能促进宫内血液循环,对子宫有温煦的效果,是滋养子宫的健康运动。
女人记得爱护自己,身体是自己的,坏了也只有自己承担!
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