OneSky

“嬰兒水中毒”這種病症有沒有？有。但發生的概率極低，低到很多兒科醫生一輩子都沒有在臨床上見過！

這好比“吃飯能把人撐死”，理論上是存在的，但誰都沒有真正見過。所以拋開前提條件談結果是荒謬的。發生“嬰兒水中毒”的概率，比你中500萬還難。

什麼是“嬰兒水中毒”？

“嬰兒水中毒”就是嬰兒過量飲用淡水，導致體內鈉鹽含量被過分稀釋，從而引發嬰兒水腫、嘔吐、疼痛、抽搐或死亡。

這個解釋裡面有1個重點：過量飲用淡水。所謂的淡水就是白開水，比如天氣熱喝的綠豆湯就不是淡水，綠豆湯富含鉀，在大量出汗之後補充綠豆湯反而大有好處。

什麼是過量？按照膳食供給量的標準，兒童每消耗1千卡能量需要1.5毫升水（成人只需1毫升），減去食物當中的含水量×2才是過量。這裡還有一個前提：就是寶寶願意喝水。如果寶寶不想喝水，你將水瓶塞到嘴裡也不會喝。

因此，不是擔心“嬰兒水中毒”的問題，因為99%的寶寶都無法喝水喝到過量，而是多數媽媽擔心的“天氣太熱寶寶不愛喝水怎麼辦”的問題。

“6個月以內的嬰兒不用喝水”是真的嗎？

接承上一段內容來說，應該是：“6個月以內的嬰兒可以喝水，但不建議多喝”才是正確的。

6個月內寶寶，什麼時候可以喝水？

1，寶寶腹瀉，導致脫水。

2，天氣炎熱，寶寶大量排汗。

3，寶寶尿液偏黃，尿量減少。

4，寶寶感冒發燒，喝水散熱。

5，新生兒黃疸，喝水退黃。

這麼說吧，我家二寶從出生第5天就開始喝水，因為沒有母乳，二寶是靠奶粉養大的。喝水的時間，一般是喝完奶粉後再喝兩口水。

也正是基於寶寶這個習慣，二寶長大以後很容易接受喝水。偶爾發燒拉肚子，他會主動抱起水杯自己喝水，不象同齡的孩子還要父母追著喂水。

水，乃生命之源。人體80%是水，它維持著生命體的健康運轉。不管是嬰兒還是成人，只要不是過量，適量喝水都是有益無害的！

大自然也是如此：缺水為旱，水患則澇。大自然我們不能洞察先機，但是做為孩子的父母，難道連孩子渴了還是水喝多了都分辨不出來麼？

謝謝你的閱讀，下一話題再見！

爸爸不講理

我是兒科醫生魚小南，很高興能回答你的問題。

6個月內的小寶寶不建議喝水：

1、 只要母乳或配方奶的攝入量能確保，一般都能滿足小寶寶對水分的需求，因為母乳90%以上是水分，配方奶裡85%也是水分。

2、 小寶寶的腎臟功能還沒發育完全，額外喝水會增加腎臟負擔。

3、 小寶寶胃容量有限，喝水會減少奶量攝入，影響到營養。

水中毒是怎麼回事？

1、 寶寶喝水過多。

2、 奶粉泡的太稀。

寶寶腎臟功能發育不完全，喝太多水（包括喝過稀的奶粉）在排出多餘水分的同時，也會排出體內的納，納流失會影響大腦活動，導致寶寶出現煩躁、嗜睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期症狀，嚴重的還會出現抽搐、痙攣或驚厥甚至死亡。

夏天要不要喝水？

1、 母乳很神奇，會根據不同情況自動調節水分含量，夏天這麼熱，母乳中的水分含量相對會多一些。

2、 只要母乳攝入充足，寶寶的尿液顏色正常，小便次數每天6-8次，並不缺水。

什麼情況下可以喝水？

1、 有缺水跡象：尿液顏色很深、小便次數很少、嘴唇乾裂、哭不出來、囟門深陷。且沒法給寶寶增加奶量了。

2、 要適當少量喂水，分次小口小口地喂。

3、 不能咕嚕咕嚕幾大口就喝光。

4、 喝溫開水，不要喝礦泉水或純淨水。

兒科醫生魚小南

分享0-12月寶寶喝水注意事項，育兒不是照本宣科，要結合寶寶的實際情況來決定！

6月齡以下的純母乳寶寶，不需要額外喂水。朵媽、朵媽身邊的朋友，在生產後出院時，就曾這樣被醫生或護士叮囑過。

各位媽媽，你們是不是也和我們一樣？

因此，朵媽今天特意和大家探討：寶寶多大可以喝水？純母乳是否真的不需要喂水？不再額外喂水的條件又是什麼？

新生兒是否需要喝水

這裡的新生兒是指從出生到28天的寶寶。

1.純母乳寶寶，無需額外喂水

母乳內百分之九十是水，對於新生兒來說，母乳內的水分就能完全滿足身體的需求。如果媽媽開奶早，奶量充足，寶寶又是純母乳餵養，並不需要額外喂水。

2.配方奶寶寶，依實際情況喂水

如果是配方奶，寶寶對它的吸收肯定不如母乳般充分，有些奶粉還可能導致上火或便秘，這時建議適當喂水。

3.流汗、大哭後，建議喂水

如果家裡開了空調，寶寶太熱流了汗，或大哭後，身體水分流失，這種情況下，需要額外補充水分。

4.添加補劑，可適當喂水

如果寶寶出生在陽光不充足的月份，醫生可能會要求添加退黃疸沖劑。寶寶出生15天左右，也會要求補充D3、鈣。添加補劑後，可適當給寶寶喂水，幫助漱口。當然，這點不做強行要求。

新生兒期~6月齡

1.純母乳、混合餵養，原則上均不需喂水

這個階段的寶寶基本以乳類為主，可能是母乳，可能是配方奶，也可能是二者混合餵養。無論是哪種方式，乳類內含水量已足夠。

因此，對於大部分6月齡以下的寶寶來說，乳類含水量已完全能滿足他們生長髮育的需求，並不需要額外補充水分。

2.喂水與否，並不絕對

對這個月齡段的寶寶來說，是否需要喂水，也因人而異。就像朵媽在純母乳餵養階段，同樣會給朵朵喂幾毫升的水：一來潤潤喉，二來漱漱口。

朵媽認為，喂水與否並不絕對，依自己的實際情況即可。在此需要提醒各位媽媽，寶寶胃部容量很小，一次不要喂太多，以免造成嘔吐的現象。

6月齡以上~12月齡

1.四月齡、六月齡，都可開始喂水

朵媽一直倡導純母乳餵養6個月，所以建議以6月齡為分界線，開始系統喂水。如果寶寶在4月齡就已添加了輔食，那麼系統喂水的時間可提前到寶寶4個月。

2.添加輔食後，可系統喂水

6月齡給寶寶添加輔食，輔食的性狀從糊到泥到顆粒，慢慢到固態，乳類的量隨之減少。輔食內的含水量卻不及乳類豐富，這時要喂水，以保證寶寶身體新陳代謝的需求。

3.適當喂水，乳牙保護的需要

6月齡的寶寶可能已冒出乳牙，讓半歲的寶寶使用牙刷牙膏，顯然不現實。所以媽媽們可以給寶寶在固定的時間段喂水，來幫助他們護理牙齒，形成刷牙漱口的好習慣。

哪些情況必須喂水

1.生病喝水，排出病毒

和成人一樣，寶寶生病時多喝水，同樣有利於把病毒排出體外。無論是多大月齡的寶寶，只要生病了，都可在遵醫囑的基礎上，依據實際情況適當喂水，這樣利於身體的恢復。

2.打嗝喝水，緩解不適

朵朵小月齡時，偶爾會毫無徵兆打嗝。這時，我會聽從老一輩的建議：給她喂點水，喂水能緩解打嗝的不適感。

3.流汗喝水，補充水分

朵媽始終覺得，不給小月齡寶寶單獨喂水，是個相對的理論。寶寶汗腺不發達，睡一覺都可能滿頭大汗，如果媽媽們覺得寶寶流汗了，可適當的補充水分，以免體內水分流失過多。

4.尿液呈深黃色，身體缺水

看尿液的顏色判斷是否喂水，這是朵媽從兒科醫生那學來的。判斷尿液顏色，需將晨尿排除。如果在其它時間段，寶寶的尿液依舊是偏濃的黃色，不是亮黃色，那麼就是身體缺水的信號，媽媽們需及時給寶寶補水。

END

我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。

朵媽是大王

經常聽有人說：喝水又沒壞處，喝多點也沒事。包括廣大的減肥人士，基本上都貫徹飯可以不吃，但水不能不喝，既排毒又養顏，能有什麼壞處呢？直接的後果就是“水中毒”！

大人如此，嬰兒小孩也會出現“水中毒”的症狀，“水中毒”又叫高容量性低鈉血癥，因為寶寶腎臟功能發育還不完全，如果喝水過量，體內鈉就會被過度稀釋，很難排出體內過多的水分，從而導致血鈉過低，電解質失衡，水腫抽搐，嚴重的話會引起腎衰竭。

前不久，圈圈在育兒群裡碰到有媽媽在發一張圖叫“不同年齡層，每日飲用水攝取量”，只想說，作為一個奔三的成年人，每天喝800ml水臣妾都做不到啊啊！

那到底嬰兒寶寶要喝多少水呢？怎麼判斷寶寶喝不喝水呢？又要喝什麼水呢？

注意一：寶寶每天喝水的量不能絕對化！

要明確的是，寶寶喝水少不等於缺水，而且補充水分也不等於直接喝水！因為，母乳的主要成分是水（90%以上），不喝母乳的，配方奶粉可提供充足水分，正常情況之下（指寶寶不生病），6個月以內的寶寶是不需要額外補水的，那等孩子大一點，吃輔食以後，輔食比如如粥、麵條等等也含有水分，這時候，也可以額外給寶寶補充少量飲用水。

注意二：需不需要補水看尿液和尿布

說出來有點羞澀，各位大朋友們平時上廁所，瞅見尿液黃黃的，就知道最近要多喝點水了吧~這對嬰兒寶寶來說也是一樣的，寶媽寶爸觀察孩子小便發黃，說明要補點水。

如果小寶寶每天能用6~8片尿布溼，甚至更多，別擔心，孩子準是水靈靈的！

注意三：補水能不能喝自家鮮榨的果汁？

很多父母一想，既然是鮮榨的，那不是很健康嗎？事實並不是的，就算是鮮榨的果汁，但它的果糖含量高，容易引起蛀牙，另外一個讓腸胃不適，12個月以下的孩子不建議喝果汁和任何飲料！孩子大一點，要喝果汁的話，家長可以果汁兌點涼白開，稀釋一下，圈圈家就是這麼做的！白開水純淨水都可以放心的喝~

最後，如果寶寶生病，比如腹瀉、發熱、或者是手足口病等，醫生讓“多喝點水”，是沒問題的！

甜甜圈伐木累

Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！

很多家長怕家裡的寶貝缺水，在孩子嬰兒時期，除了喂母奶還會額外補充少量水分，不過6個月以下的嬰兒，除了母奶之外，到底應不應該補充水分呢？

• 喝水的好處

  
  

水占人體體重的百分之七十左右，因為水主導調節體溫、幫助腸胃蠕動、協助體內廢物代謝等生理運作，人類所吃的食物，攝取的各種營養素都會溶於水，才能經由腸道吸收而進入血液中，輸送至全身各細胞。所有的代謝產物，也都得先經由水的稀釋，才能避免對細胞的傷害。

• 0到6個月嬰兒該不該喝水？
  

每個人有兩個腎臟，每個腎臟有一百萬個腎臟功能單位（稱之為腎元），每個腎元均包括腎絲球，鮑氏囊和腎小管三部份，腎可以排洩廢物，調節身體水份以及電解質，但是一般而言，小孩的腎臟功能要到一歲之後，才能達到正常的標準， 0到6個月的小孩，腎臟發育尚未成熟，一旦喝太多水，腎臟無法儘快排出體內過多水分，有可能引發體內各種電解質濃度過低，導致水中毒。

• 母奶中就有充足水分
  

不到6個月大的嬰兒，並非硬性規定禁止喝水，補充少量的水是可以被允許的，少量的水也不會立即造成水中毒，但是新生兒最重要的就是母乳的哺育，母乳或標準的嬰兒配方奶水中就有充足的水分，所以不需要額外補水。父母不用過於緊張，小孩需要水分，會有訊息告知，比方說舔嘴、伸舌等動作，建議父母在小孩一歲後再依小孩情況，適當給水。

• 配方奶沖泡要依照說明
  

現在的配方奶粉罐內都會標示，一匙奶粉需要添加多少水，一般來說水和奶粉的百分比是87%、13%，可見新生兒所喝的配方奶就已喝下許多水分，因此只要按時給予餵奶，就不至於有欠缺水分之虞。有些家長因為沒有遵照配方奶粉的指示，沖泡的牛奶因為過度稀釋，引起鈉離子過低而出現不少嬰兒抽筋住院的案例。

蜜桃姐姐

“6個月以內的寶寶不需要額外添加水”這個理論主要來自於美國兒科學會，理由有以下幾個：

1、6個月以內是寶寶生長髮育的黃金時期，不應該使水量影響奶量，特別是寶寶出生的前幾周，畢竟她的胃容量有限。

2、母乳中80%左右的成分是水，從這個數據來看，其中的水量可以滿足寶寶身體所需。

3、寶寶的腎臟負擔有限，為了保護她的腎臟功能。

但是，我們絕對不可以走極端，畢竟水是生命之源，只要我們沒有超過以上三個界線，是可以給寶寶適當喝水的。特別是出現以下情況時，喝水對寶寶是有好處的。

1、每次吃完奶後，給寶寶喂一口溫開水，可以稀釋口腔內部PH值，保持口腔衛生。

2、當寶寶的小便發黃時，寶媽需要給寶寶額外補充水，但是攝入量一定要適當。

所謂的水中毒，其實是水嚴重超標時導致的一種問題，不僅對於水，任何事情一旦過度不都是這樣嗎？所以Tina建議，科學育兒，但不是照書育兒，分析理論背後的原因，更能幫助到各位寶媽。

“6個月以內的寶寶不需要額外添加水”不代表寶寶不能喝水，只是說不必刻意喂水。

美好孕產嬰

水中毒是指超量的飲水引起的一種病理現象，它是指因為過量的水而使得細胞外液的電解質的濃度過份的稀釋，在臨床上也把這種水中毒的現象稱之為稀釋性低鈉血癥。我們知道人體本身是有一 定的調節能力的，但是如果在短時間之內進水過多超過了人體所能調節的限度，而腎臟又一時間無法將多餘的水排出去的一系列症狀。

水中毒主要可以分為四個不同的等級，當人體的血液中鈉離子的濃度低於130mEq/L的時候也就是輕度不中毒的時候可能會感覺到輕度的疲勞感，這個時候只要停止飲用水就可以了。當血液中鈉離子的濃度低於120mEq/L的 時候，人會感覺頭痛，嘔吐一些人還會出現一些精神方面的症狀。而如果鈉離子的濃度低於110mEq/L的時候就會出現昏睡一些還會有全身痙攣的表現。專家告訴我們說當水中毒已經到最嚴重的時候也就血液中鈉離子的濃度低於100mEq/L的時候，就會引起呼吸困難，甚至死亡。

所以說不同程度的水中毒給人體健康帶來的威脅是非常大的。而嬰兒也是水中毒的高發人群。一來嬰兒無法知道自己需要多少水份總是多少，另外傳統的觀念會以為要幫助寶寶多補充水份才有益於身心健康。

聯合國兒童基金會提醒寶媽們在孩子半歲以前其實是不需要喝水的，因為寶寶平時在喝母乳或者是配方奶粉的時候其中就已經包含了寶寶所需要的水分了所以無需在給孩子補水了。

而且未滿6個月的小寶寶其腎臟功能還沒有完全發育，所以如果太多的水份就會使得他們在排出多餘的水分的同時也會排出鈉元素的。鈉元素的過度流失不僅會影響到嬰兒正常的大腦活動同時還會引起嬰兒的臉部浮腫，體溫過低，愛睡，煩躁不安這些都是嬰兒輕度水中毒的表現了，如果嬰兒出現痙攣或者驚厥的時候可能已經是重度水中毒了，這個時候一定要及時的就醫。

文韻

在體內，任何東西都不能過量，過猶不及。氧氣吸入太多也會造成氧中毒，水分攝入過量也會出現中毒。水中毒是指人體一定時間內攝入水分總量大大超過了排出水量，以致大量水分在體內瀦留，引起血漿滲透壓明顯下降和循環血量增多，又稱稀釋性低鈉血癥。任何年齡的人都可以發生水中毒，嬰兒也不例外。

美國兒科學會建議一般情況下6個月以內嬰兒不用額外喂水，因為奶液裡面含有70%以上的水分，只要餵奶量正常體重增長達標，寶寶能夠從奶液裡吸收到足夠的水分。如果額外喂太多水，是有可能造成嬰兒水中毒的。此外，6個月以內寶寶胃容量很小，長期喂太多水分還“擠壓”吃奶量導致攝入奶量不足，出現營養不良影響生長髮育。

當然，如果6個月內寶寶因為高燒或急性腹瀉等疾病出現缺水症狀，可以在醫生指導下額外喂水或口服補液鹽。母乳餵養的媽媽也要注意多喝水，這樣母乳裡才會含有足夠水分。

懸壺小兒科

可以適當喂水，不然後面就不愛喝水了。如果是母乳餵養可以用奶瓶喂水，後面斷奶了也比較容易接受奶瓶。我家8個月，母乳加輔食。喂水很簡單，喝的也很開心，我發燒了，他也接受奶瓶，比較好餵養

夢蝶1

我有個朋友的同事的寶寶六個月因為重度脫水進了重症監護室。原因就是寶寶媽媽聽說母乳寶寶不需要額外喂水，在寶寶出生後的半年時間裡從沒有給孩子喝過水。所以凡事沒有絕對，專家給出的建議相信是有一定的科學依據的，但是在夏季孩子出汗比較多的情況下或者冬季家裡乾燥的情況下我覺得是需要適當補水的。一次不用太多，一天喝個一到兩次，應該不會出現水中毒的情況吧。我家孩子是混合餵養的，每天喝三四次水，夏天出去玩就帶著水壺，時不時的給喝幾口，我覺得很科學啊。現在養孩子都是按書上講的，或者聽專家說的，所以希望以後相關的的建議更加全面、嚴謹一些！

---

分享到:

---

關鍵字: 概率 育兒 水中毒

---