姜胃志

首先從最基本的做起：養成良好的生活習慣，堅持健康飲食。要戒菸，戒酒。我們都知道吸菸是百害而無一利的，而酒精的代謝產物則對肝臟有明顯的毒性作用，能影響肝臟的代謝及解毒作用。不吃黴變食物，少吃油炸食品。增加水果、蔬菜以及膳食纖維的攝入。養成規律作息的好習慣，多多鍛鍊身體，增強機體免疫力，保持愉悅的心情也是非常重要的。

本期答主：金倩，醫學碩士

生命召集令

因為某人的去世，晚期肝癌不幸成為全球華人的近期熱門話題💀💀💀

對於乙肝病毒感染者來說，預防肝癌是終生要做的一件事情啊。因為現在還沒有根治乙肝的藥物，而且有乙肝病毒感染的人比普通人發生肝癌的幾率高很多。

那麼，對於乙肝病毒感染者來說，如何做才能“預防”肝癌呢？

另外，乙肝病毒也有致癌作用，所以對於乙肝病毒感染者，還需要每半年複查一次肝膽脾超聲和甲胎蛋白。

這兩個檢查項目是用來監測肝癌的。因為再好的預防，也不能保證所有的乙肝病人都不得肝癌，所以退而求其次，我們希望能夠儘早發現肝癌。因為，直徑小於3釐米的肝癌是可以通過外科手術達到根治的。而一旦肝癌直徑超過5釐米，或者在不同部位長多個肝癌的話，即使做了手術，也很可能要復發。所以，早發現是肝癌病人能不能長期存活的關鍵。

現在監測肝癌的最有效措施就是抽血查甲胎蛋白＋肝臟超聲，這兩種檢查一起做，可以檢查到80%左右的小肝癌。

為什麼要求，每半年查一次呢？因為研究發現，肝癌體積倍增的時間是半年，也就是說從1釐米長到2釐米，需要半年。所以，每半年檢查一次就足夠發現3釐米以內的小肝癌了。但這個前提是超聲科的醫生要靠譜啊😎😎😎

除了乙肝病毒以外，現在已知的可以誘發肝癌的因素還有飲酒、肥胖、黃麴黴菌毒素。因此 ，乙肝病人還應該戒酒、減肥、避免吃發黴的食物，這樣做就能最大限度的減少發生肝癌的風險了。

肝病醫生閆傑

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百科名醫

乙肝和肝癌什麼關係

臨床上肝癌的演變一般都是肝炎—肝硬化—肝癌，所以肝炎與肝癌關係極為密切。

患過乙肝的人比沒有患過乙肝的人，患肝癌率高10倍以上。90%的肝癌患者都有乙肝病史，乙肝病毒的持續感染是患肝癌的主要原因之一。有的慢性肝炎還可不經過肝硬化就直接導致肝癌的發生。

乙肝到肝癌需要多長時間?

當然也不是所有感染了乙肝病毒的人都最終會發展為肝硬化和肝癌，關鍵是要及時控制乙肝。如果乙肝患者不注意保養導致病情進一步惡化，還是有極大的可能的，至於需要多長的時間，這個一般是不可以一概而論的，要看病情惡化的速度。

抗癌明星姬松茸、蘆筍，這兩種食物更要多吃

1、姬松茸藥用價值：

姬松茸的藥用價值非常多，其含有微量元素硒、核酸、外源凝集素、甾醇和脂肪酸和多糖等物質，對抑制腫瘤，減輕放化療副作用有非常好的效果，此外，姬松茸還能提升人體免疫力，改善腫瘤患者的體質。

2、蘆筍的藥用價值：

常吃就是乙肝、肝癌死對頭

姬松茸、蘆筍的藥用價值已經得到臨床驗證，目前已經廣泛應用於食品安全以及生命健康領域，像姬松茸蘆筍酵液就是典型的代表。裡面特別添加了姬松茸、蘆筍來共同發酵，發酵中保留了整個發酵過程中產生的各種有益的菌體次級代謝產物，如皂苷、多酚、植酸、維生素、氨基酸、核酸、多種酶類等等。這些都是對人體非常有益的物質，日常服用能改善患者體質、提高食慾、增強人體抗病力。

恆旺小分享

1藥網來回答這個問題。

我國作為一個乙肝大國，乙肝病毒攜帶者的人群更多，其中很多病人會發展為肝癌，而不少人在發現的時候已經是中晚期的病程了。

乙肝病毒攜帶者如何降低肝癌的風險呢？

1、良好的生活習慣

為了保證自己的身體健康，病人必須要改掉某些壞習慣。

首先要戒菸酒，酒對肝臟的危害很大，煙則對人體免疫力有影響。

當然，休息也不能忽視，大家都知道，晚上11點之前最好能休息，因為肝經、膽經一般都是在晚上11點到凌晨3點活動，而熬夜是更加不建議的。

2、合理健康的飲食

乙肝病毒攜帶者的飲食，應該是注意避免生冷辛辣刺激的食物，合理膳食，均衡營養，多吃富含蛋白質且易消化的食物，同時應該禁食發黴、腐爛的食物。

每週適當的鍛鍊，也可以增強身體抵抗力。

3、定期複查

慢性乙肝病毒攜帶者病程很長，定期複查可以讓病人知道自己的情況，也可以讓病人自身瞭解病情的發展。

肝癌的早期症狀非常不明顯，尤其是肝功正常的情況下，病程的發展比較隱匿，往往不容易被自身察覺。

所以，

乙肝病毒是造成肝損傷、肝纖維化的根本原因。因此，只有抑制乙肝病毒複製，才能降低乙肝病毒對肝臟的損害作用。

1藥網

　　導致肝癌的高危因素

　　1、乙型、丙型、丁型肝炎病毒的慢性感染;

　　2、黃麴黴毒素;

　　3、飲用被有機化合物、藻類毒素汙染的水;

　　4、家族聚集性;

　　5、缺硒;

　　6、酒精。

　　原發性肝癌高危人群

　　1、患慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎10年以上者;

　　2、乙肝病毒表面抗原(HbsAg)陽性即澳抗陽性、丙肝病毒血清標記物(HCVM)陽性的肝硬變患者;

　　3、40歲以上、乙肝病毒表面抗原陽性或丙肝病毒血清標記物陽性的男性慢性肝炎患者;

　　4、近親家族中有肝癌患者的乙肝病毒表面抗原陽性或丙肝病毒血清標記物陽性的男性患者。

乙肝病毒感染者如何預防肝癌

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華絡健康

乙肝病毒攜帶者，除了身體裡攜帶乙肝病毒外，其他和正常人一樣，在預防肝癌方面和正常人一樣的需要注意遠離汙染的水源，堅持健康的生活方式，避免食用發黴、變質食品，高鹽高油高糖及醃製、燻烤、加工類、辛辣刺激類食品要儘量少吃或不吃。還要注意避免熬夜，戒菸酒，保持心情愉快。

肝健康網

乙肝攜帶者→肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝結節→肝癌 這個流程大多數為乙肝小三陽的進化過程。

乙肝大三陽的患者病情發展到後期，肝結節或肝腹水居多，很少一部分會衍化成肝癌。

中醫病諮詢

我沒有專業知識和經驗，只說一點個人見解：首先乙肝病毒攜帶者還沒有表現出已經是乙肝病症，只是身體內有這種病毒，所以說離肝癌很遙遠。生活中只要注意不要把隱患變成實病，就不用擔心得肝癌。既然已經攜帶乙肝病毒，生活就要注意自我保護肝臟，肝臟是造血的器官，不要熬夜，養成晚上22；00之前就睡覺，保證好身體。早休息，心臟就好，肝臟造血好，心臟循環好，飲食上不要吃膽固醇含量較高的食物，比如：動物內臟和肥肉，不要加重肝臟負擔，最重要的是最好不要喝酒，特別是酗酒成性。有些人喝酒後臉紅，就是喝酒後，酒是經肝臟排毒後排出身體，如果是屬於這種情況，更不要喝酒啦！不要去傷害自己的肝，即使是乙肝攜帶者也不一定最終就會得肝癌，想反，很多什麼病沒有的人由於胡吃濫喝，身體過度透支得了癌症。

關鍵字: 健康 腹圍 黃染