遭受前列腺炎困扰的患者，一定要注意生活上的调整，多饮水，不憋尿，节制性生活，避免饮酒和过食辛辣，切勿久坐，放松心态。

男科医生谈健康

据调查，前列腺炎的治愈率只有5%，于是很多人都觉得前列腺炎根本治不了，会一辈子折磨人。

其实前列腺炎还是可以治的，只是因为是慢性病，改善周期比较长，所以很多人坚持不了，而这种治一半又不治的做法，会让前列腺炎更难于改善。

那么要如何解决这层脂质包膜呢？

首先这层脂质包膜的产生是由于男性久坐、长时间开车等，会阴、前列腺长期被压迫而造成的，这就像我们的脚上的皮肤一样，因为被压太多，变得坚硬了。而这时就要想着怎么软化这层膜。

目前比较流行的方法，男性可以通过提肛运动、慢跑等促进肌肉的拉伸和收缩，以让这层脂质包膜可以得到软化，保证毛细血管畅通，以方便营养的运送，从而促进前列腺的恢复。

所以只要做好前面这些步骤，就可以让前列腺得到较好的恢复了。但是也不要忘了营养上的补充。前列腺炎的男性在营养上可以以体恒健生物锌来补充，体恒健生物锌它主要是为男性的前列腺补充富锌蛋白粉和大豆硒蛋白，即使是前列腺外层坚硬的脂质包膜没有得到很好的软化，也可以对这两种物质很好的吸收。可以进入前列腺内部，修复前列腺细胞，帮助前列腺细胞的恢复。同时它还可以拮抗重金属，增强前列腺的抗菌因子PAF，消除前列腺炎产生的脓肿和将脓肿排出。促进前列腺的恢复。

虽然说上面这个方法可能比较慢，可能需要男性坚持3个月以上才会有较好的效果，很多人都坚持不了。但是这个方法效果却是最好的，可以较彻底的改善前列腺炎，而且不易再复发，所以如果不想再被前列腺炎折磨，那么赶紧试试吧。

备孕侃侃谈

1，保持规律，健康的性生活，前列腺毕竟是精液的分泌腺体，性活动直接关系到前列腺的生理和病理状态，过度的纵欲和禁欲都是不足取，另外健康，卫生安全的性活动也是必须的，避免感染性疾病的发生对于前列腺炎也是一个重点！

2，养成良好的生活习惯，比如不要习惯性憋尿，久坐，便秘，熬夜这类习惯都会直接或间接的刺激前列腺，不利于炎症的恢复，更有助于前列腺炎的复发！

3，避免过度烟酒，辛辣等刺激，养成健康的饮食习惯，现代社会很多20-40 岁的活跃期男性由于社会交往，工作等原因饮酒过度，饮食结构的变化辛辣口味变得普遍，不同地域不考虑气候环境的差异都嗜辛辣为美味，难以避免出现前列腺刺激症状！

4，加强体育锻炼，尤其是跑步，站桩，使臀部，盆底肌肉得到有限锻炼，加强肌肉的力量，可以改善尿流动力学关系，改善盆底尤其是前列腺周围血液循环，这对于前列腺健康至关重要！

男科医生张振宇

这个问题你问对人了，我用我身边的案例给你回答。

实际上不管是前列腺炎还是其他炎症，都是细胞受损的结果。细胞受损，组织受损，需要修复，这个修复是靠谁修复呢？是身体本身的自愈力。为什么很多人有各种炎症却难以恢复呢？其实很简单，他们的自愈力没有被激发出来。

人体自愈力，依赖于体内营养水平。也就是说，营养来源越充足，身体就有更多资源可以调动，从而修复受损组织。当然了，如果营养不足，那一定是修复不了的。

不清楚大家的化学水平如何。学过化学都知道，反应物浓度越高，化学反应速率越高。人体恰恰是生物化学反应的场所，各种生物化学反应持续进行，各种营养通过化学反应被重新拆分和重组，被身体调动去给全身细胞。假如营养不足，细胞分裂生长就受到抑制。炎症，是细胞受损却不能完全修复。实际上是身体没有足够支持修复的养分，才导致的。因为细胞生长的速度没有细胞受损的速度快，所以炎症才持续。

我们经常把恢复健康的责任推给药物或者手术，实际上真正能帮助你康复的不是药物手术，而是身体自愈力。药物和手术对身体来说是属于第三方力量，如果一直依赖于第三方力量而不是自己，那么就像拔苗助长一般。或者打个比方，如果有人经常欺负你，你很弱，但你有后台保护你，所以你不会变强。一旦后台没了，你依然很弱，那你就一定还是被欺负。

其实我们身体也一样的，自愈力没有提升，一味依赖药物和手术，那永远不会康复。自愈力依赖于身体可以利用的营养物质，而不是药物手术。

好多人都不太有耐心，总想一下子看到效果。但不要忘了，修理任何东西都不会快，而破坏却只需要一个动作。所以好多人说营养没有效果，实际上有效果，只是，浓度不够，量不足，化学反应效率低，赶不上继续破坏(即细胞受损)的速度。

效果越快，实际上如果不需要急救，那就是自欺欺人，因为身体在没有任何材料的情况下是不可能那么快修复好的。更何况有材料你都没耐心呢？

其实我有位朋友，也是严重的前列腺炎，上厕所频繁，也是最终通过营养支持重新恢复健康的，体重从152变成126，不再像以前一样，半个钟上一次厕所、坐不住，身材变化特别大。所以呢？你能不能好，不取决于外物，外物不能被身体利用，也不可能激发人体自愈力。

这是生命最基本的规律。必须遵守，否则没有任何出路。

体验分享

慢性前列腺炎是泌尿科門診常見疾病。本病症状复杂，病程又长，给患者造成的痛苦很大，影响工作与生产。对于本病的病因，主要认为有二类：一、細菌感染;二、长期慢性充血。症状可分为以下几类：一、排尿异常:可有輕度尿頻、尿急、尿痛尿滴瀝；二、疼痛；三、性机能障碍；四、精神状况异常。

前列腺炎基础方:王不留行、丹参四钱赤芍、桃仁、红花、金樱子、败酱草、红藤、台乌药、白芷。根据病情随症加减，效果较为满意。

治病必求其本:本病的临床表现是错复杂的。就诊中医者，多认为滑精，腰痛，引起了“肾亏”。当深入了解和检查，就会发现:本病的滑精，确是清醒时即有前列腺液外泄，西医称之谓“滴白”，它既不同于小便混浊如泔浆的“浊症”，又不同于来自精囊的精液（含有精子）。病人早期伴有尿路刺激症状，前列腺体内存在有脓性病灶，中医称之谓“热毒”，这应该是本病之本。而腰痛（常常是腰背部尤多见于腰骶部以下，甚至会阴部疼痛，因此并非真正的腰痛）尿道异常感觉，全系炎症刺激的反应，是现象问题。

病难陈志

首先，前列腺炎肯定能治愈。为什么这么说，因为我们有博大精深的中医；前列腺炎虽然每个人的表征和症状会有所区别，但是大体都是类似的，而中医刚好是分证辩治，可以做到每人一方，根据不同情况对中药进行调整，达到最佳效果。

长期久坐——办公室白领等，经常性久坐，以后不能这么坐了，每隔一个小时，你得起来活动一下，至少5分钟，解放下你的前列腺。

熬夜——需要改善这个习惯，不要再长期熬夜了，能早睡早起最好，如果工作需要熬夜，建议换个工作吧。

长期辛辣刺激饮食——这个不多说了，长期的刺激对人体很多器官都有不好的影响。

纵欲——这个更可怕，年轻人不懂得节制，无论是手动解决还是找伴侣解决，都不能过于频繁，否则损伤非常大。

前列腺怎么治

前列腺是一个十分困扰男性朋友的疾病对男人身体健康危害很大，导致生活质量下降。前列腺炎的症状有哪些？

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一旦患有前列腺炎,男性朋友就会痛苦不堪，像恶魔缠身一样，据临床表明，前列腺炎患者如果有好的规律的生活习惯，是能够很好的缓解前列腺炎症状的，尤其是作息时间，那前列腺炎能治愈吗？

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關鍵字: 健康 前列腺炎 症状