用户61403323
脑供血不足的确和年龄有着直接关系。
如果随着年龄增长，您出现，整天昏昏沉沉地睡，失眠，沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁，短暂意识丧失或智力衰退；或面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。或出现突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
如果出现上述症状，一定要小心是脑供血不足。
其实形成脑供血不足的原因，一方面是血管出了问题，动脉粥样硬化形成狭窄，自然血流减慢，引起脑供血不足。另一个原因就是血压问题，在血管狭窄的基础上，如果血压不能把有效的血流打入到脑血管，自然也会引起脑供血不足。
如何预防呢？
第一、预防动脉粥样硬化为主，即早期合理饮食，运动锻炼，戒烟戒酒。
第二、早发现高血压糖尿病高脂血症，再予以控制。
第三、老年人如果有高血压，需要根据自己具体情况，不宜降的过低。
第四、保护好颈椎，颈部对于局部血管及神经影响，也会出现脑供血不足。
所以，对于脑供血不足，更是要预防为主！
心血管王医生
神内小美医生；
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首先“小美医生”告诉你：
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍，主要与脑动脉硬化有关。
其中（分类）：
（1）急性出现的“脑供血不足”：
主要导致的临床上的常见病---缺血性脑血管病；
（2）慢性脑供血不足：
主要表现为大脑处于一种慢性的缺氧、低灌注状态（但尚未导致梗死发生）；常导致头晕、头脑不清晰以及偶有间断出现的短暂性缺血发作；
导致“脑供血不足”的原因主要包括：
（1）动脉硬化，弹性储器的功能降低，血压波动较大；
（2）血压变化：血压过高、过低超过大脑的自我调节能力会使脑部的供血减少；
（3）局部血管狭窄、闭塞：椎动脉型颈椎病、动脉粥样硬化等原因导致的血管局部官腔狭窄，在脑部需氧增多的情况下局部脑组织血供不能代偿会产生局部缺血改变，严重会发生梗死；
（4）各种“盗血”综合症：简单说就是入颅血管闭塞或狭窄，导致动脉远端的压力下降，产生“虹吸”现象从对侧血管中窃取“血液”，造成对侧血管供血区缺血、供血不足的情况；
（5）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变；
（6）......。
年龄大了就会出现脑供血不足吗？
在这，“小美医生”告诉你，年龄和脑供血不足确实存在某种关系：
主要是由于：
（1）随着年龄的增长，会出现动脉硬化；
（2）血压波动较“年轻人”明显；
（3）同时可存在多种基础病，如高血压病、糖尿病、脂代谢异常等，是脑供血不足的重要危险因素；
（4）......。
那我们如何防治脑供血不足？
（1）年龄是不可控的因素，没有办法会使我们再次变得年轻；
（2）对于基础疾病的控制是关键：
适量运动；
合理膳食；
保持良好的心态和健康用脑；
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神内小美医生
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而导致的脑功能障碍，多见于脑动脉硬化人群，随年龄增长发病率增加。据统计，80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群，70%有不同程度的脑供血不足。
年龄增长如何防治脑供血不足？
随年龄增长，血管老化，老年人群会出现不同程度的动脉粥样硬化，导致脑供血不足。其主要症状是反复头晕、头昏、头痛，常伴有心烦易怒、
耳鸣、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、健忘等。
一、脑供血不足的预防。
1、合理饮食：脑供血不足的主要病理基础是动脉硬化，中老年人群应注意调整饮食，避免高脂肪、高胆固醇、高热量食物，清淡饮食，均衡营养，以七八成饱为宜。
平时多吃蔬果，注意粗细搭配，多食洋葱、木耳等有助保护血管，管理血脂食物。
2、适当活动，保持体重：中老年人群应特别注意体重管理，可适当参加活动，如快走、慢跑、散步、太极拳等，每天养成运动的好习惯，坚持到底，有助健康。
3、保持良好心态、充足睡眠：应注意调节情绪，加强脑部思维锻炼，可参加一些文体活动，如跳舞、唱歌、棋艺、书法等，有助调整心态，加强脑部活动，改善睡眠。
4、改变不当生活方式：务必戒烟、戒酒、切忌熬夜。
