牛奶燉桃膠，經濟又實惠，養顏又美白，愛美的女人最愛
牛奶燉桃膠古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。
現代用桃膠治病並不多見，但用它來美容可物美價廉的好東西。
桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦。
農市樂桃樹膠感覺不錯的，桃膠雖然老少咸宜，但是孕婦不能吃的，常吃桃膠可以排毒養顏哦。
想要變美的女人，桃膠真的不能少，這個真不假，我相信很多女人都很愛美，我樣子的吃法最簡單易做，全家人都喜歡，老人小孩都喜歡。
一.桃膠製作方法分享給大家：
桃膠：十幾顆，雪耳：一半；紅棗：5顆；枸杞：十幾顆；牛奶：一瓶；白砂糖或者雲南糖
桃膠煮兩個份下大概七八顆就夠了，需要提前十幾個小時泡發，可以泡發出很多，軟綿綿就是泡發好啦；之後摸摸看看有沒有硬硬的，硬硬的就是還沒有泡發好；大家一定要記住了，一定把雜質的丟掉哦，都是樹皮來的，哈哈
雪耳也是要泡發的哦！
紅棗洗淨去核（因為核是上火的，最好去掉）
枸杞洗淨就好
二.燉的方法
1.所有的材料下到燉鍋裡，加白開水七至八分滿就好，燉一個小時左右
2.一個小時後再加入牛奶和白砂糖或是黃糖｛糖根據自己的口感多少｝再燉15分鐘就可以了
我做出來的份，就是五個人左右吃的，如果人少可以少份量，這樣子算下來一份就是15RMB左右，這個方法真的是很好，不要大家一定要堅持效果才明顯，不管做任何的事情一定要堅持，好了，謝謝大家！
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