今天跟大家分享我一位同事的故事。
他是我在以前的公司認識的同事，因為有一些跨部門的工作需要他配合，所以慢慢熟識了。從他身上，我也是第一次近距離的觀察到一位有人際溝通障礙的人的日常。說實話，我真心為他著急，也替他擔心。
一、
印象最深刻的一次，是公司聚會，烏泱泱的一大批人殺到酒店。碰巧的是他就坐在我身邊，就跟他隨意的攀談起來。到了飯點，很豐盛的飯菜陸陸續續的上來了。大家紛紛開動，開始吃飯。
這樣的聚會肯定少不了喝酒，我因為身體原因一般不喝酒，那次也不例外，即使別人甚至領導敬我，我也會禮貌的拒絕。
可是坐在他身邊，我感受到了他人際交往的問題赤裸裸的展示在我面前，令我大開眼界。
剛兩杯酒下肚，他的臉就已經紅的像個紅蘋果。我對喝酒有一定了解，知道喝酒臉紅的人是因為酒精過敏，代表你不能喝。
可他來者不拒，一杯杯端起又一杯杯放下，觥籌交錯間，他已然醉了。似乎那天大家都看出他喝多了，想整整他。一次次的敬他，因為同事領導都在旁邊，我也不方便說什麼，只是勸他少喝一點。
他在喝完一杯酒的間歇，啞著嗓子對我說：“都是同事領導啊，我怎麼能拒絕他們呢？”
我問他：“你為什麼不說你不能喝？”
“我做不到！”
二、
這是他自己的描述：
“不太熟的朋友找我借錢，明明我都已經揭不開鍋，可還是壓縮了開支借給他們；
不喜歡的姑娘說喜歡我，即使我對她沒有啥感覺，可還是為了不傷害她而戀愛；
哪怕自己難過到死，自己受傷到哭，自己根本無法接受，
哪怕違背了自己的意願，哪怕傷害了自己的利益，哪怕越過了自己的底線，
只要是別人提出來的請求，都不管不顧的去幫助；只要是別人說出來的意見，都無所畏懼的去支持。
別人的話，別人的想法，別人的不支持，對我來說，是天大的事情。
我忘記了自己的想法，
我忽略了自己的感受，
我壓抑了自己的情緒，
我腦袋裡一直有句，“不不不”，“不好意思”，可每次話一到嘴邊，總像被人狠狠的掐住了脖子，捏住了喉嚨，拔掉了舌頭。
最終，從我嘴裡吞吞吐吐冒出來的，永遠都是那些，“好的”，“我盡力”，“沒事兒”，“我會幫你的”，“放心吧，交給我”......”
我想問，你心中那麼多的別人，你把自己放在什麼位置？
三、
這兩年，心理學一一直在講一個名詞，叫“討好型人格”，我想最直白的解釋就是“抬高別人，貶低自己”，將自己的需求自己的想法於不顧，一心站在對方的角度考慮問題，這樣的你，越來越失去自尊和自信，越來越忘記自己的初心，別人並不會因為你的“討好”而尊重你，愛戴你，相反的只會覺得你廉價。
停下來吧，放棄你對別人的幻想，將你所有的精力、所有的想法和所有的時間，都放在自己的身上。
你的需求並不可恥，你的想法並不低級，你的行為並不可笑，你的慾望並不醜陋，你的一切才是最重要的。
我並不是讓你去自私自利，去傷害別人，去無理取鬧，而是去尊重自己的想法，愛護自己的身體，考慮自己的感受，兩者並是不對立的。
在你能力範圍內，在你符合底線的前提下，在你情況允許的條件時，在出於你內心想法的情況下，去熱心的幫助他人，去為他人解決問題，去給別人排憂解難，想必也是極好的，兩者之間的區別就在於，“是否是出於你內心最真實的意願而做出的選擇”。
一個人，唯有在尊重自己的前提下，才會贏得別人的尊重，這樣的你，溫暖而有力量。
下一回，當別人再提出一個你無法接受的請求時，請堅定而禮貌的說出：“不好意思 我幫不了你”。
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