明天更好166729473
過去“靠天吃飯”因為收成，今“靠天吃飯”卻是因為“疼”
類風溼關節炎（RA）是以關節腫脹、壓痛和晨僵等為主要表現的系統性自身免疫病。曾經有病人是這麼跟我說，以前常說“靠天吃飯“是因為收成要看老天爺給不給降水，如今“靠天吃飯”要看老天爺心情好不好，下雨或是回南陰霾天，雙手關節疼得抓不緊筷子。確實，很多RA患者常訴在潮溼寒冷的環境下關節疼痛和僵硬症狀加重。
類風溼關節疼痛情況跟天氣變化有關
類風溼關節炎是一種炎症性關節病，其病因和發病機制尚未完全明確，一些環境因素與RA的易感性相關。環境和人們的行為對疾病的易感性的影響是錯綜複雜的。臨床工作中，天氣變化時RA患者多主訴關節腫痛及晨僵症狀加重或表現為對特定天氣的適應能力減弱，也有相關研究報道過。研究提出，可能跟日平均溫度、相對溼度、水汽壓等因素。環境溼度過高時，機體免疫調節功能紊亂，淋巴細胞轉化率下降，從而使機體細胞免疫和體液免疫均處於較低水平。另外，影響關節疼痛的因素不僅包括自然界的氣象因素，也包括阻止汗液蒸發的因素，而相對溼度越高，汗液蒸發越慢。因此，相對溼度越高，關節壓痛數和患者整體關節痛程度越高。低氣壓可影響局部細胞內外體液與電解質平衡，而關節炎患者的病變組織不能隨氣壓變化及時排出細胞內多餘液體，致使病變部位細胞內壓力比周圍正常組織高，從而引起病變部位腫脹和疼痛，尤其是患者休息後出現關節疼痛症狀加重。RA激活的傷害感受器中機械性傷害感受器主要對壓力刺激敏感，RA關節腫脹時可激活此類感受器從而引起疼痛。
那麼，類風溼能不能吹空調風扇呢？
結合討論的觀點，如果吹空調的過程中，空調風扇所改變周圍環境溫差及溼度明顯變化，那麼，道理是一樣的，同樣能刺激疼痛感。這也是在理療緩解疼痛過程中，常應用較多的是熱療法，局部的溫熱作用達到鎮痛以及改善局部血液循環的作用，從而緩解症狀。
嘮叨、叮囑再三叮囑，受涼、受潮溼都是類風溼性關節炎症狀加重的誘發因素，必須避免。特別是每年春季和秋季的春分和秋分前後或二、八月,溼度大,每日溫差亦大,微生物適於繁殖，易使類風溼性關節炎症狀加重或慢性病急性發作。
天天博士講風溼
夏季暑熱，類風溼關節炎患者預防發作不可貪涼受露，暴飲冷飲等。但是我們認為類風溼關節炎患者是可以吹空調的，但空調溫度不宜開太低，風口也不宜直對患者。且患者在空調屋時，最好穿長衣長褲或遮蓋發病部位。以免寒氣侵入引起病情加重或發作。
類風溼性關節炎是普遍性疾病，具體病因尚不清除。傳統中醫認為類風溼關節炎是由風寒溼三氣雜至，共同作用引發的痺症；或是因食慾不節，縱慾無度，耗傷腎間動氣，損傷腎氣，推動三焦功能受阻而出現的一系列病症。
夏日適當用空調降暑比用電風扇要好，電風扇使用時雖無冷風，可風力較大，且會對著患者，易使風邪入侵，易造成關節痠痛，尤其是在睡眠時。
空調適宜的調控溫度
實際上，人體所感覺到的有效溫度，比室內空氣的溫度要相應略低一些，一般約低1—2℃，即空調器的送風溫度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的溫度並沒有那麼高。因此，空調器的控制溫度調整到27℃左右，這時人體的感覺將更為舒適。同時，不能出汗後馬上把電風扇對著自己吹，因為出汗後人的毛孔開放，易受風溼寒邪侵襲。此外，還要注意不要在風口處睡覺。醫生建議，在空調房裡靜坐一段時間後，最好起身活動一下關節，舒展一下筋骨。如果平時患有肩周炎及腰背痛，夏天可以選擇亞麻席或帆布席，最好不要直接睡竹涼蓆。
空調間適當的保暖
在空調間裡，還需要特別注意身體保暖，一定要避免空調的風口直接對著你吹冷風，也可以套件衣服避免皮膚裸露在外，睡覺的時候蓋床薄被，特別對已有風溼的人，即使只開了風扇，也別直接對著身體吹，尤其要注意保護腕、肘、肩、膝等部位。
類風溼關節炎是可反覆發作的疾病，日常護理可影響患者的病情和類風溼關節炎發作次數，患者可從各個方面多加註意，減少類風溼關節炎的復發。
華絡健康
類風溼關節炎患者夏季能用空調嗎？
類風溼性關節炎的具體病因目前尚不明確。傳統中醫認為類風溼關節炎是由風寒溼三氣雜至，共同作用引發的痺症；另一種說法是因食慾不節，縱慾無度，耗傷腎間動氣，損傷腎氣，推動三焦功能受阻而出現的一系列病症。
由於大部分類風溼性關節炎患者臨床表現都是偏於虛寒的，也就是說，多數伴有關節冷痛，喜溫熱，遇寒疼痛加重，所以很多患者在夏季寧願熱得汗流浹背也不敢用空調。
確實，儘管夏季暑熱，類風溼關節炎患者為了預防發作，需要做到不可貪涼受露，暴飲冷飲等。但是專家認為，類風溼關節炎患者是可以使用空調的，掌握方法就好。
類風溼患者吹空調要注意什麼？
專家表示，類風溼關節炎患者享用空調，需注意以下幾點：
1.空調溫度不宜開太低。
從中醫的角度來看，空調的作用是讓室內溫度降低，從而模擬一個令人舒適的氣候，比如春天或秋天。如果過低，就成了模擬冬天了，這對類風溼關節炎患者當然不利。我們建議空調的溫度打在29°左右就可以了，讓人既覺得舒適，又不至於太涼。
2.風口不宜直對患者。
使用空調的目的是讓人處於一個溫度相對適宜的環境，如果風口對著吹，就模擬了一個“風寒之邪”這樣將會致病的。
3.患者在空調屋時，最好穿長衣長褲或遮蓋發病部位。
以免寒氣侵入引起病情加重或發作。
4.睡眠期間做好保暖，不要讓空調開一夜。
人在睡眠的時候，臟腑功能相對低下，更容易感受風寒之邪。所以建議將空調定時關閉，保證安全、舒適的睡眠。
5.夏日適當用空調降暑比用電風扇要好。
電風扇不能讓室溫明顯下降，而且通常風吹到人體才有降溫作用。所以使用時雖無冷風，可風力較大，且會對著患者，易使風邪入侵，易造成關節痠痛，尤其是在睡眠時。
另外專家也建議患者家屬在夏季注意關愛患者，不要圖一時之快把空調溫度開得太低。事實上，就是健康人最好也不要長時間處於低溫環境，否則，不但對身體有害，還浪費了能源。
類風溼關節炎是可反覆發作的疾病，日常起居可影響患者的病情和發作次數，患者需要從各個方面多加註意，減少復發。
械博士
從西醫角度分析，誘發類風溼性關節炎的原因與遺傳因素、自身免疫反應有關。西醫的角度是能吹空調和風扇的，就如同西醫裡不忌嘴一樣。
那我們從中醫角度又是如何看待呢。中醫是從幾個方面來分析類風溼的成因，其中有這麼一條：
外感六淫之邪
六淫之邪氣是指風、寒、署、溼、燥、火六種正常之氣太過的六氣侵入人身體引起發病的氣就稱為邪氣，風溼病是受到風、寒、溼邪氣侵入人身而發生的。風氣勝者為行痺;寒氣生者為痛痺;溼氣勝者為著痺。風寒溼邪閉阻經絡和關節，不通則痛，故而引起關節腫脹疼痛。
從中醫的此條分析可以看出，風、寒、溼對於類風溼是有重大影響的，類風溼性關節炎患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史。所以個人建議是在夏天避免直吹，風扇避免大功率直吹，空調避免直吹的同時要調節合理溫度，一是對自身身體健康負責，二十環保。
最後個人的答案是：可以吹空調風扇，但避免直吹與溫度過低。25-27的體感適宜溫度為好。
小企鵝
然熱的夏季實在是讓人們受不了，很多人會\n選擇在空調室裡面待著，但是長時間下去就可能引起人們身體的不適，對於患有風溼病的患者來說更是一個男人的季節，因為如果長時間的進行吹空調會加重風溼病患者的病情，下面就讓我們詳細的瞭解一下相關的內容。\n強直性脊柱炎\n是一種風溼，藝人 周杰倫 蔡少芬
大學叫獸-
吹空調導致的關節疼痛可能有以下幾種原因：
之前患有關節炎，空調溫度過低從而引起關節炎的發作。
室內外溫差大，人們穿著普遍較少，這使得本來皮下血管、脂肪就薄弱的關節部位長時間直接暴露在空氣中，再加上進入空調房後，導致這些部位失溫嚴重，血管收縮，造成局部供血不足、迴流障礙等，可能會引起關節疼痛感和不適感。
部分受冷後肘關節疼痛不適的患者，可能是關節長時間一個姿勢過久，引起關節韌帶損傷，而經常吹空調引起軟組織過於緊張，加重了炎症滲出，導致局部軟組織粘連，出現關節活動受限、疼痛不適等症狀
吹空調會導致類風溼性關節炎嗎？
類風溼性關節炎 的發病機制尚未明確，是一個與環境、細菌、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。類風溼疼痛的原因很多，但有一點不容忽略，就是外部環境潮溼寒冷對病情的誘發作用，如果一味貪涼，長期吹空調，加上身體勞累等因素，可能誘發或加重類風溼性關節炎。
類風溼性關節炎有哪些症狀？
類風溼關節炎最先侵犯小關節，如手指、腳趾和手腕關節。對肘關節、肩關節等大關節侵犯得較少。一般對稱發病較多，單側較少。
1晨僵表現
類風溼關節炎患者早晨起來關節僵硬不靈活，到下午活動開後會稍微好點。若長時間保持同一姿勢，關節也會難受。
2關節腫脹
關節腫脹主要以雙手近端指間關節（指靠近手掌的指關節）、掌指關節及腕關節最為常見。
3疼痛與壓痛
多數患者有明顯的關節疼痛及按壓痛，其程度因人而異。在一定程度上與炎症部位、積液形成速度及量的多少均有關係。
4關節畸形
關節畸形主要見於較晚期患者。
5活動受限
活動受限的程度與腫脹、疼痛、關節及周圍結構損壞程度相關。多數類風溼患者以近端指間關節炎較為明顯。
6最後是全身的表現比較明顯。
例如無力、低燒、食慾差、身上有疹子等。以及一種類風溼結節，尤其是小臂上有一些一摁就疼的疙瘩。
1休息
1）阿司匹林及非固醇類抗炎藥；
2）抗風溼藥；
3）皮質類固醇；
4）止痛藥。可依照醫生指示，因情況需要服用
3骨科手術
在某些關節發炎時，以關節鏡微創手術等方法將關節滑膜切除，可迅速減輕炎症反應，防止變形。在關節變形後，適當的通過骨科手術，往往會幫助患者恢復活動能力。
類風溼病可以治癒嗎？
類風溼講堂
總之，儘量不要,尤其是汗出的時候不能吹風，關節病最要注意的就是關節的保暖，你最好是少吹空調和風扇，如果實在熱得不行的話，就在關節處蓋上毯子再吹，不要吹太久。
好吧一起來
可以使用空調，最好不要使用風扇；空調降溫是環境溫度，風扇吹出的風是皮膚感覺的“錯覺”，但風扇風屬於“死風”它可以透過人的皮膚進去人體的皮膚，肌肉，韌帶，骨骼甚至骨髓，尤其是把皮膚表面的溼熱氣也同時“吹”進人體之內，久而久之～就會在體內行成風溼或風熱，繼而侵蝕整個人體，行成不同的痺症疼痛。
