整日待在空調房中，如果你出現了頭暈、鼻塞、關節疼痛等症狀，那你可能吹出了空調病。房間內過於封閉、空氣不流通而空調整日運作，久而久之便會得空調病。不必擔心，記住這幾點夏天開多久都沒問題，電費減半還健康！
一、開空調前靜置半小時
外面大熱天，回家後我們總是迫不及待打開空調接受冷風的洗禮，殊不知這樣有益無害。原本滾燙的體溫突然受到冰冷的刺激，容易對身體產生傷害，因此回家後靜置半小時再開空調更合適。
二、落地式空調風口朝上更涼快
家中為落地式空調，往往開後十幾分鍾才會有冷水吹出，落地式空調需要善於依靠風口，相比於平行的風口，向上的風口要更涼快。風口朝上，冷空氣便可自上而下進行循環，一會變可充滿整個房間，慢慢的當房間內溫度適宜後可轉換成朝下的風口。
三、空調26度最省電
26度的空調既是最省電的溫度也是最健康的溫度，此外空調使用一段時間後需要開窗透氣，維持室內外空氣流通，保證身體健康。
吹空調本是極為享受的事情，如果患上空調病那就得不償失了，因此夏季開空調的時候記住這幾點，助你健康、清涼度夏。
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