「红烧带鱼」带鱼肉嫩刺少,营养丰富,还特香~


食材:带鱼段500克 生抽2勺 耗油1勺 红烧酱油半勺 凉拌醋半勺 油 盐 白糖 啤酒 干辣椒 蒜姜葱 生粉适量

1.先把带鱼处理干净,表面划上花刀,撒入盐抹匀,腌制片刻

2.干辣椒浸泡几分钟,再切成小段,甩掉辣椒籽。姜去皮洗净切片,大蒜籽去皮洗净切粒

3.碗里放入生抽、红烧酱油、蚝油、白糖、凉拌醋、少许生粉,搅拌均匀,调成料汁

4.腌好的带鱼控干汁水,裹上一层生粉

5.起油锅,放入带鱼中火煎至表面金黄

6.把带鱼拨至一边,放入姜蒜辣椒煸香

7.倒入啤酒煮两三分钟

8.接着倒入调好料汁,烧至汤汁浓稠时,撒入葱花,即可出锅享用


分享到:


相關文章: