5/1號 （39+3）羊水60 胎監兩次不過，下午住院輸液
5/2號 羊水繼續少，指數58，醫生建議當天剖或催生順產（內檢宮頸條件不好，未成熟）經過糾結， 選擇催生嘗試
16點放水囊
5/3號 早上九9點30水囊取出
10點分娩部人工破水，內檢宮頸條件比昨天強點，回待產房坐瑜伽球，無宮縮和痛反應
10:50掛上催產素
17:20內檢宮口沒開 無宮縮
5/4號 凌晨後開始有宮縮反應
疼 不規律 時間短
7:30內檢開半指
宮縮規律5-6分鐘一次，一次30/40秒
9:10內檢依然半指
繼續上催產針（2.5藥量）
宮縮4分鐘左右一次，一次仍然30-40秒，胎心監護宮縮不顯示
13:20內檢開1指
宮縮兩分鐘一次，依然時間短，胎監不明顯
14點開2指，主動要求上無痛（宮縮能忍受，腰疼的受不了，全身無力，想無痛後可以睡會有力氣生產）
14:30上無痛，老公開始進入產房陪產
上了無痛確實有用，宮縮沒那麼疼，我也睡著了，但是副作用來了，其一，我發燒了37.7/38.1（意味著小叮噹生下來就要母女分離，住院觀察）
其二，宮縮反應沒了，也就是說本來對催產素不敏感的我，好不容易在掛了兩天後有的宮縮反應，被無痛干擾了！！！直到16點，宮口依然四個不到，宮縮反應已消失。吃退燒藥，停了無痛，觀察了半個小時，依然無宮縮助。產士去叫來她的醫生，接著一邊輸消炎藥，一邊打催產針（3.5藥量）。
大概17:30左右，宮縮明顯，每次疼痛時間在一分鐘。宮縮越來越頻繁，3分鐘一次2分鐘一次1分鐘一次，宮口開到7。接下來持續十幾次的抓狂疼痛後，宮口全開了！（練的呼吸法有點用，保持重心在呼吸，強烈宮縮來了下面不用力）
19點宮口全開，開始準備生產，宮縮時用力，不宮縮不用力，因為之前沒有了解產程需要先預熱，過程要循序漸進。太急了，每次宮縮就想生出來，有兩次用力過猛，導致自己也沒了力氣，閉眼就能倒下的感覺。吃了個巧克力，醫生不讓喝紅牛，接著在醫生的指導下，三個來回，加兩次慢用力，19:40小傢伙終於出來了！（39+6） 6斤4兩
產後要及時束縛
十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。
- 記得收肚'鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。
- 曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難[鬱悶]
- 後來產科上班的阿姨介紹我去購了一套，束縛的，試了試挺好的，餵奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，於是我就每天堅持穿了，大概倆月下來，我減了有 23金，大肚子完全緊緻
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