5/1号 （39+3）羊水60 胎监两次不过，下午住院输液
5/2号 羊水继续少，指数58，医生建议当天剖或催生顺产（内检宫颈条件不好，未成熟）经过纠结， 选择催生尝试
16点放水囊
5/3号 早上九9点30水囊取出
10点分娩部人工破水，内检宫颈条件比昨天强点，回待产房坐瑜伽球，无宫缩和痛反应
10:50挂上催产素
17:20内检宫口没开 无宫缩
5/4号 凌晨后开始有宫缩反应
疼 不规律 时间短
7:30内检开半指
宫缩规律5-6分钟一次，一次30/40秒
9:10内检依然半指
继续上催产针（2.5药量）
宫缩4分钟左右一次，一次仍然30-40秒，胎心监护宫缩不显示
13:20内检开1指
宫缩两分钟一次，依然时间短，胎监不明显
14点开2指，主动要求上无痛（宫缩能忍受，腰疼的受不了，全身无力，想无痛后可以睡会有力气生产）
14:30上无痛，老公开始进入产房陪产
上了无痛确实有用，宫缩没那么疼，我也睡着了，但是副作用来了，其一，我发烧了37.7/38.1（意味着小叮当生下来就要母女分离，住院观察）
其二，宫缩反应没了，也就是说本来对催产素不敏感的我，好不容易在挂了两天后有的宫缩反应，被无痛干扰了！！！直到16点，宫口依然四个不到，宫缩反应已消失。吃退烧药，停了无痛，观察了半个小时，依然无宫缩助。产士去叫来她的医生，接着一边输消炎药，一边打催产针（3.5药量）。
大概17:30左右，宫缩明显，每次疼痛时间在一分钟。宫缩越来越频繁，3分钟一次2分钟一次1分钟一次，宫口开到7。接下来持续十几次的抓狂疼痛后，宫口全开了！（练的呼吸法有点用，保持重心在呼吸，强烈宫缩来了下面不用力）
19点宫口全开，开始准备生产，宫缩时用力，不宫缩不用力，因为之前没有了解产程需要先预热，过程要循序渐进。太急了，每次宫缩就想生出来，有两次用力过猛，导致自己也没了力气，闭眼就能倒下的感觉。吃了个巧克力，医生不让喝红牛，接着在医生的指导下，三个来回，加两次慢用力，19:40小家伙终于出来了！（39+6） 6斤4两
产后要及时束缚
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
- 记得收肚'松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
- 曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]
- 后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致
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