蘭卡威位於馬六甲海峽，是馬來西亞吉打州最大的一組島嶼，與泰國接壤。這裡的海底世界名聞遐邇，擁有柔軟細膩的白沙海岸、鬱鬱蔥蔥的紅樹林、神秘壯觀的巖洞、古老的傳說以及燦爛的文化，可以觀賞到許多印度洋獨有的海洋生物，是東南亞最令人嚮往的潛水勝地。
蘭卡威有著大小100多個一塵不染的小島。這些小島周圍受保護的水域能見度非常高，生活著包括幼鯊和珊瑚在內的許多海洋生物。按照行程安排，我去的是一個叫做Pulau Payar（芭雅島）的小島潛水。
芭雅島離蘭卡威本島19公里，需渡船前往，乘船大概需要40分鐘左右。馬來西亞有許多潛水的地方，其中不乏世界知名的優良潛水區，其中芭雅島是馬來西亞最出色的潛水天堂之一，這裡已被正式定為海洋公園。出發之前，導遊為我們繫上團隊標識。蘭卡威較大的旅行社或你入住的酒店都有組織芭雅島的行程，每天上午有專門的大巴前來酒店接送。旅程包括午餐、基本潛水和（或）潛泳指導，你可以觀賞餵食幼鯊，也可以在與浮臺相連的水底室或透過玻璃船底欣賞迷人的海底景色。
船沒有靠岸，直接停在了海上。遊客們隨著導遊下船進入一艘固定在海上的浮臺。
一位說著一口流利的普通話的潛水教練站在甲板的最高處，扯著嗓子給遊客們講解著潛水的要領。對於初學都來說，從這個時候起，就一定要注意專心聽教練講，因為他所說的每一句話都事關你的安全。
相對來說，浮潛很容易就掌握要領了，而且也相對安全許多。
我們一行準備深潛。面對我們這一群菜鳥，教練一對一地教大家學習潛水要領。首先，學會用嘴巴代替鼻子呼吸。
教練把一盆水直接潑在臉上，為大家示範用嘴呼吸。學會用嘴呼吸是克服恐懼潛入深海的第一步，在水下面，必須忘掉你的鼻子，當它不存在。看上去大家似乎覺得一點不難，但是到了水下，情況就完全不一樣了。如果面罩進水了，只需要將頭部微微上揚，壓住面罩上方，學會用鼻子吹氣就可以將水排除了。
另外需要學會幾個基本的手語，因為在水下大家都是用手勢交流的。比如，做“OK”的手勢是表示“你狀態好嗎？”；拇指朝下是說“我們下潛吧”；有緊急情況，記住豎起大拇指向上，示意要出去。
一切準備妥當，背上重重的呼吸器，走向蔚藍色的大海，享受我的潛水吧。
熱帶的海水讓人很愜意，透過清澈的海水可以看到海底珊瑚，彩色的熱帶魚群就在眼前忽左忽右地遊弋，似乎伸手可及，偶爾還會發現一米多長的大魚從浮潛者的身下游過。幾隻尼莫藏在珊瑚中，教練示意讓我撫摸它，而待伸出手時，機靈的小傢伙們卻從指尖一溜而過。海底世界的美麗是文字所無法包容的，那種沉浸在大海里的奇妙體驗只有親自試過才能領略。
這是我和我的教練。在蘭卡威潛水，如果你是初學者，會有一對一的教練帶你深入海底。無安全，不旅行。不論你在哪裡潛水，請謹記定要穿配救生衣，緊跟教練，遵守二人同行的原則，不要使用耳塞。潛水時一定要把面罩內的水清除乾淨，不要做超呼吸的動作，在完全離水上岸後再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。萬一落單了，一定不要慌亂，保持鎮定，讓自己上浮，尋找同伴，一般水面上有氣泡的地方，就一定有人。如果超過10分鐘還沒有發現同伴，就必須回到入水點。
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