人生就是一整场修行，想要功成就必须经历大小磨难。现代社会经济高速发展，多元化经济模式共生，造就了以多种形式存在的成功人士，而很多自媒体又喜欢拿焦虑做文章，也就造成了社会化焦虑的现象，社会化焦虑是指只要生活在这个社会中，百分之九十五的人都生活在焦虑中，总有想做却做不到的事，一直在努力却没变化的事业。为什么经济变好了我们反而不快乐了，就是泡沫社会的焦虑惹的祸。焦虑分为几个层次，你又处在哪一层呢？
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学生时代的焦虑，学生时代可以说占了我们人生初始二十年的大部分时光，毫不夸张的说我们每个人跟不同的老师学生待在一起的时间在人生前半段是要超过家人的，而这么重要的人生阶段，自然有焦虑的存在。
第一次学生时代的焦虑应该是存在小学毕业以后，学区房、摇号上学等制度让我们明白了，原来不努力人跟人真的有差距，然后这种焦虑持续到了初中甚至高中。考上大学以后很多人都松了口气，以为那种以命搏分的日子再也不会来了，然而大学毕业时，又会面临千军万马过桥的择业期，就业压力带来的焦虑可以说把上学时的焦虑1又快放了一遍。控制好自己的心态，就能打败焦虑走上好的人生，反而被焦虑控制，就只能从大学毕业开始跌下深渊。
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工作时已经经历过学生时代压力的人们肯定是抵抗力大大提升，但工作中的焦虑也来的更加猛烈，职场中容不下没有价值的人，都说职场如战场，但是实际上职场远远比战场来的惨烈，不努力就淘汰，而淘汰也就意味着彻底的沉沦。所以工作时代的焦虑是推动我们不断努力的助燃剂，但是控制不好工作焦虑也就容易引火烧身。
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好不容易熬过工作的青涩期，有了较为稳定的收入和社会地位，但是这并不意味着轻松，结婚后，生活琐事、柴米油盐和家庭的重担又会带来社会角色家庭角色的焦虑，许多人下班后回到家待在车里不想上楼，其实是在逃避，可谁又能说清到底是在焦虑逃避什么。
其实从客观角度看来，人生的焦虑是无限放大的，从三岁蹒跚上幼稚园开始，人生的比较和竞争就已经开始，直到离开这个世界才会停止，几乎每个人都能在这几个焦虑的社会层面中找到自己的位置，甚至有些人还处在两个不同层面的焦虑中。
焦虑这么可怕，但是总是有办法来解决的。其实总结起来焦虑大致分为四个层次，不知道要什么，不知道怎么做，感觉自己做不到，因为没有结果而想放弃。当坚持过了最后一种焦虑时，人生迎来的必定是成功，那具体怎么度过这四种焦虑，其实想清楚就并不难。当不知道自己想要什么的时候就找自己并不讨厌的事来做，实践很快会告诉你自己到底想要什么。不知道怎么做就找专业书籍或者专业人士来指导，通过学习很快也能克服。感觉自己做不到这就不是外人可以帮助或者决定的，需要自己找到必须去做也肯定要做到的理由，然后到最后一层焦虑时就只剩下努力和坚持，只有坚持到量变引起质变，才能真的打败焦虑。
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