夏天多吃这道菜,做法简单味道好,降火美容润肠胃

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【蚝油丝瓜】

用料:丝瓜2根

配料:枸杞少许

调料:蚝油,盐,白糖,姜蒜

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做法1,丝瓜去皮切成滚刀块,姜蒜切成片,枸杞用温水浸泡一下。

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2,适量清水烧开,加少许盐,放入丝瓜焯水2分钟(焯一下水炒出来的丝瓜颜色更好看)。

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3,捞出过一下凉水,挤去水分待用。

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4,炒锅烧热,倒入少许食用油,下姜蒜片爆香。

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5,倒入丝瓜翻炒片刻。

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6,加入半小勺盐,一汤勺蚝油,一小勺白糖。

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7,加入浸泡好的枸杞,大火快速翻炒均匀,装盘出锅即可。

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8一道清爽美味的蚝油丝瓜就做好了,做法简单又好吃,您也赶紧来试试吧。

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