对很多母乳喂养的妈妈来说，几乎都会遇到的情况是奶涨，甚至乳腺发炎。坚硬得和石头一样，整个乳房又红又硬，堵奶非常严重，甚至有些宝妈会出现高烧不退，这种情况下能不能继续喂奶呢，宝妈们又该如何处理呢？奶堵了主要是里面的脂肪粒堵住了，硬块揉散了，里面堵的奶就可以排出来，一般就没有什么问题了，花麻麻给大家一些通奶的方法，需要的宝妈们可以试试。
大家可以试试把土豆切成薄片或者卷心菜擀软了放在冰箱冷藏一会再进行冷敷，敷热了，换掉重新敷（卷心菜冷敷乳房，避开乳头和乳晕）。
把薏米、赤小豆和芡实一直煮水喝，一般情况下，喝一天就可以祛湿消肿，效果非常好，还可以减肥。（赤小豆、薏米和芡实比例为2:1:1，切记要把薏米干炒一下，干炒完放在罐子里，每天拿出来煮水）。
如果堵奶不是很严重的话可以用手按摩，在结块处打圈轻柔，把硬块揉通，里面堵住的奶奶慢慢流出来。（自己揉的话，一般不是很疼，影响不大，但是注意不要用力过度，这样可能会伤害腺体，反而会使水肿更厉害)。
有些宝妈说，用吸奶器去吸，一滴奶都吸不出来，那是因为乳腺确实堵了。其实最好通乳的方式是让宝宝吸通，调整好宝宝下巴对准淤积处吸吮，是居家护理首选。如果宝宝吸不出来的话，建议可以先试试冷敷完，再让宝宝对准淤积处吸吮。
要是高烧不退，试过很多通乳的方法没有用，建议还是去医院找专业的通乳师看下，长时间高烧对自己身体伤害很大，而且还要喂奶。
宝妈们都不容易，平时喂奶的时候，一定及时排空乳房里面的奶，以免造成乳腺堵塞。要是一边的奶就可以满足宝宝奶量供求的话，建议另外一边的奶也要用吸奶器及时排空，防止乳腺堵塞。正常情况下发烧了可以继续哺乳的，但是妈妈吃了药物的话，建议和医生说下自己哺乳，医生会开哺乳的药物。
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