對很多母乳餵養的媽媽來說，幾乎都會遇到的情況是奶漲，甚至乳腺發炎。堅硬得和石頭一樣，整個乳房又紅又硬，堵奶非常嚴重，甚至有些寶媽會出現高燒不退，這種情況下能不能繼續餵奶呢，寶媽們又該如何處理呢？奶堵了主要是裡面的脂肪粒堵住了，硬塊揉散了，裡面堵的奶就可以排出來，一般就沒有什麼問題了，花麻麻給大家一些通奶的方法，需要的寶媽們可以試試。
大家可以試試把土豆切成薄片或者捲心菜擀軟了放在冰箱冷藏一會再進行冷敷，敷熱了，換掉重新敷（捲心菜冷敷乳房，避開乳頭和乳暈）。
把薏米、赤小豆和芡實一直煮水喝，一般情況下，喝一天就可以祛溼消腫，效果非常好，還可以減肥。（赤小豆、薏米和芡實比例為2:1:1，切記要把薏米幹炒一下，幹炒完放在罐子裡，每天拿出來煮水）。
如果堵奶不是很嚴重的話可以用手按摩，在結塊處打圈輕柔，把硬塊揉通，裡面堵住的奶奶慢慢流出來。（自己揉的話，一般不是很疼，影響不大，但是注意不要用力過度，這樣可能會傷害腺體，反而會使水腫更厲害)。
有些寶媽說，用吸奶器去吸，一滴奶都吸不出來，那是因為乳腺確實堵了。其實最好通乳的方式是讓寶寶吸通，調整好寶寶下巴對準淤積處吸吮，是居家護理首選。如果寶寶吸不出來的話，建議可以先試試冷敷完，再讓寶寶對準淤積處吸吮。
要是高燒不退，試過很多通乳的方法沒有用，建議還是去醫院找專業的通乳師看下，長時間高燒對自己身體傷害很大，而且還要餵奶。
寶媽們都不容易，平時餵奶的時候，一定及時排空乳房裡面的奶，以免造成乳腺堵塞。要是一邊的奶就可以滿足寶寶奶量供求的話，建議另外一邊的奶也要用吸奶器及時排空，防止乳腺堵塞。正常情況下發燒了可以繼續哺乳的，但是媽媽吃了藥物的話，建議和醫生說下自己哺乳，醫生會開哺乳的藥物。
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