【豫網訊】（豫網-河南門戶 王琳 黃敏）6月29日上午，鄭州市第九人民醫院醫養結合發展部聯合內分泌代謝科來到西十里鋪北社區舉行專家進社區健康大講堂活動。作為專家進社區系列講座之一百六十九期，鄭州市第九人民醫院內分泌代謝科主任田琳做了題為《我的血糖我做主》的專題講座。
講座現場，田主任就什麼是糖尿病、什麼是胰島素、糖尿病的典型和不典型表現、哪些人容易患上糖尿病、如何診斷糖尿病、糖尿病的危害、糖尿病綜合管理新理念等方面內容做了介紹。
此次活動通過健康宣教，很好普及糖尿病的健康知識，提高大家自我管理健康的意識，鄭州市第九人民醫院的醫護人員還免費為社區老人測了餐後2小時血糖。
得了糖尿病都有哪些表現呢?常見的典型表現是多尿，就是頻繁地去廁所小便，多飲就是老是感覺口渴，不停地喝水，多食就是感覺特別餓，吃很多飯，但體重不增，反而下降。但很多病友只是有一些不典型的症狀：包括難以忍耐的皮膚瘙癢，皮膚乾燥，飢餓感，視物不清，渾身沒勁，容易疲倦。還要特別注意以下情況，皮膚反覆長癤子或癰，很小的傷口卻越來越大或不癒合，男性出現不明原因的性功能減退，下肢麻木感和尿中有蛋白，如果有這些情況請一定要提高警惕，最好及時查一下血糖。
哪些人容易患上糖尿病呢?有糖尿病家族史，父母或兄弟姐妹有糖尿病;超重和肥胖的人;吃得多而不願意運動的人;年齡大於45歲;出生時體重小於5斤;有異常妊娠的婦女，如曾分娩過巨大胎兒。這些人都比較容易患上糖尿病，有這些因素的人要特別注意預防和監測。
糖尿病所帶來的高血糖及代謝紊亂可危害全身，可引起腦中風、眼底病變、皮膚瘙癢、牙齦炎、心肌梗塞、肺結核，胃輕癱，糖尿病腎病，糖尿病神經病變，男性的勃起功能障礙，骨質疏鬆，糖尿病足及感染。為了減輕糖尿病對身體的損害，我們要積極治療糖尿病。
要想控制糖尿病，一定要堅持糖尿病綜合管理的科學理念。我們常說的“五駕馬車”是糖尿病綜合管理的基礎，其中糖尿病教育是核心，飲食控制是基礎，合理運動是手段，藥物治療是降糖的武器，科學全面地監測是血糖達標的保障。另外，近些年對糖尿病心理和糖尿病預防比較關注，我們在五駕馬車的基礎上又增加了兩點，即心理健康是糖尿病治療的前提，預防併發症是糖尿病綜合管理的終極目標。統稱為“健康新7點”，即教育、飲食、運動、藥物、監測、心理和預防。
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