經常口乾、多食、多飲、多尿,當心是糖尿病!

楊某,女,46歲,平日嘴饞,好食肥甘厚味,體型肥胖,1年前無明顯誘因開始出現經常口乾,喜歡喝水,每日約3000ml,時常有飢餓感,一日進食多次仍覺飢餓,尿頻,每日約15次,一直未引起重視,一年來體重減輕約18斤。近日來開始出現皮膚瘙癢,下肢麻木,遂來醫院就診,於門診測隨機血糖18.9mmol/L,門診擬以“2型糖尿病,糖尿病周圍神經病變”診斷收住入院。現症見口乾、口苦,小便多,食慾亢進,全身皮膚瘙癢,雙下肢麻木,精神差,睡眠差,未見胸悶心悸等,大便如常。

經常口乾、多食、多飲、多尿,當心是糖尿病!

隨著經濟高速發展和工業化的進程,生活方式發生改變和老齡化進程的加速,使我國糖尿病的患病率正呈快速上升的趨勢,成為繼心腦血管疾病、腫瘤之後另一個嚴重危害人民健康的重要慢性非傳染性疾病。研究顯示,營養過剩、體力活動不足、化學毒物等,均為糖尿病的病理因素。

經常口乾、多食、多飲、多尿,當心是糖尿病!

糖尿病主要表現為血糖升高後高滲性利尿引起的多尿,進而引起口渴大量飲水。同時體內葡萄糖隨尿液丟失過多,為了滿足身體需求維持體力,患者經常有飢餓感,進而引起多食,但是由於營養的大量丟失,又會引起體重的下降。所以典型的糖尿病患者經常表現為“三多一少”的症狀,即多飲、多食、多尿、體重減輕。糖尿病後期由於全身的高糖狀態會導致周圍神經、血管的病變,進而出現皮膚瘙癢、四肢麻木,視力模糊等症狀,甚至糖尿病足潰瘍的發生。

經常口乾、多食、多飲、多尿,當心是糖尿病!

糖尿病的發生由先天遺傳和後天環境所決定,所以健康的生活方式是預防糖尿病的有效手段。主要為合理飲食,首先在保證總熱能合理的前提下,即一般情況下以每天每千克體重30千卡熱能計算。對瘦人重點控制吃糖、飲酒。對胖人的控制更嚴格些,鼓勵他們減肥。另外,飲食結構要合理,多吃五穀雜糧、蔬菜水果,少吃紅肉、肥肉。指適當的體力活動,形式可以多種多樣,比如走路、跑步、打球、游泳、跳舞、打太極拳等,每天30~45分鐘,每週3次以上。

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