很多人私信或者留言经常说的一句话就是，明明我什么都做了，用尽了全力，反而把对方越推越远。看了你上面的很多方法为什么感觉对我就是没效果。这个世界上对于感情可能是多少都无法解的难题，虽然嘴上说的好潇洒，但是做起来似乎特别难。然后暗自下功夫挽回，发现就是没有成效。
分手前期
在感情中，似乎大多数人会有一个通病，当对方主动去挽回的时候，这时候就会不自然把感情所有的过错都推向给对方了。当对方对自己的好，并且不会太干预自己的话。然后也不会完全的拒绝这种挽回，特别是男生不但可以享受这种成就感，还可以名正言顺地再去沾花惹草。在那段感情中，痛苦到分手，感觉舒了一口气，终于又回到了久违的单身生活，这段时间什么约束都没有，真正的自由，他们的内心会有一种“刑满释放”的冲动，而你这个时候，如果你选择跪舔或者是死缠烂打的方式去挽回他，不仅于事无补，还会适得其反。
所以，在你们分手初期，当你努力地进行了挽留，他却去意已决的时候，请不要一味地迷失在挽回的道路上。你可以先把自己抽离出来，与他保持一个正常频率的互动，也可以试着断联一段时间，等他对你充满怨恨的这个高危期过了之后，再重装出击。说不定，在一段“空窗期”之后，当他意识到自己确实失去了这一段感情，或许他会开始怀念与你在一起的幸福时光。
挽回实施
很多人在挽回中改变了自己很多，让自己的内在外在都有了一个很大的变化，这时候是主动去联系对方，这时候对方有时还会用冷处理的方式对待你的挽回。而大部分女生都很容易在这个时期陷入困境，面对这种困境，你最有效的处理办法就是对他的心理产生干扰，提供对比，让他产生心理的落差感。
在恋爱方面，男生可能有时会玩世不恭，但我相信大部分女生都是会不遗余力地去爱着对方，所以分手给女生造成的伤害，永远是最大的。也正是因为很多女生承受不了分手的痛，于是就选择降低自己价值来哀求对方复合，但是，这种失格的行为往往换回不了怜香惜玉。所以，我一直主张，挽回需要高姿态。
如果他曾经已经习惯了你对他的好，那么现在，你突然的高姿态，让他受到与之前不一样的待遇的时候，他内心就会产生一定的落差感。一旦，他对你苦思冥想的时候，就是你捅破他心理防线的时候。
扭转局面
其实分手至少不会让人伤心欲绝，觉得没有机会，如果这时候对方出现了新的恋情才会让自己痛不欲生。在怎么挽回都感觉自己成了别人感情的破坏者，但是不挽回有感觉自己痛不欲生。这时候你可以给自己设置一个小插曲，那就是让对方也感觉你也有了小恋情，你突然的撤离，一般都会引起对方的关注的。但是之前实在太过的话这招最好不要用。
任何的挽回都是需要学习和了解对方的，都需要一个过程，不是一下子就可以把你们的感情挽回到了。它也是一个自我修炼的过程。
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