母乳的媽媽們也是不容易的，基本上很少能睡整夜的覺，有的媽媽因為奶水濃稠和乳腺管比較細的緣故，還會經常堵奶，或者遇到乳腺炎的情況。對於哺乳的女性來說，斷奶還是依舊的比較痛苦的，而且斷奶選擇的時間段，以及斷奶的方式，一方面影響著自己的身體健康，不正確的斷奶方式也會給寶寶帶來很大的影響，所以準備斷奶的媽媽們，首先在時間上要選擇對，然後再選擇斷奶的方式，那我們就一起來了解一些斷奶的問題吧。
第一：最佳的斷奶時間
如果母乳允許的情況下，一般是建議4個月或者6個月的時候停乳，這個時候因為已經開始可以給寶寶添加輔食了，除了母乳的營養之外，寶寶還需要吸收一些其他的營養了。但是也不是說只要到4個月或者是6個月，就可以直接停掉母乳了，如果正好趕上夏天或者是冬天的時候，最好建議媽媽們還是再喂一段時間，趕上春天或者是秋天，因為春天或者秋天天氣怡人，寶寶也會比較舒服，夏天太熱，冬天太冷，一下子停乳，寶寶可能會不太適應，所以媽媽們準備停乳儘量在春天或者是秋天會比較好。
第二：斷奶必知的基礎知識
1，首先寶寶要在沒有感冒，發燒等情況下進行停乳。
2，準備停乳的媽媽們一定要提前開始慢慢的加入奶粉，可以一開始2到3頓母乳，一頓奶粉，漸漸的把奶粉加進去，以免寶寶不太適應奶粉，會有過敏等現象，引起寶寶的不適。
3，在斷奶的過程中，媽媽要減少餵奶的次數，最好由親喂改成是吸奶器吸出來喂，同時吸奶器的次數也要減少。
4，每次吸奶中間的時間適當的拉長，如果是3小時吸一次可以改成4小時吸一次，如果發現胸部有漲的情況，可以用吸奶器適當的吸一點出來，不要讓胸部一直漲著。
5，如果沒有特殊原因，建議可配合喝回奶麥芽茶，吃回奶的食物，山楂，韭菜等，就不建議吃回奶藥，打回奶針，回奶針和回奶藥回奶確實比較快，但是胸部的腺管會比較容易萎縮的嚴重，停完奶以後就會出現胸部下垂，空松的情況，胸型會特別的醜。
對於準備停乳的媽媽，提前瞭解一下相關停乳的知識，避免傷害到自己的胸部的健康，同時對於寶寶的健康也是有很大的影響的。
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