母乳的妈妈们也是不容易的，基本上很少能睡整夜的觉，有的妈妈因为奶水浓稠和乳腺管比较细的缘故，还会经常堵奶，或者遇到乳腺炎的情况。对于哺乳的女性来说，断奶还是依旧的比较痛苦的，而且断奶选择的时间段，以及断奶的方式，一方面影响着自己的身体健康，不正确的断奶方式也会给宝宝带来很大的影响，所以准备断奶的妈妈们，首先在时间上要选择对，然后再选择断奶的方式，那我们就一起来了解一些断奶的问题吧。
第一：最佳的断奶时间
如果母乳允许的情况下，一般是建议4个月或者6个月的时候停乳，这个时候因为已经开始可以给宝宝添加辅食了，除了母乳的营养之外，宝宝还需要吸收一些其他的营养了。但是也不是说只要到4个月或者是6个月，就可以直接停掉母乳了，如果正好赶上夏天或者是冬天的时候，最好建议妈妈们还是再喂一段时间，赶上春天或者是秋天，因为春天或者秋天天气怡人，宝宝也会比较舒服，夏天太热，冬天太冷，一下子停乳，宝宝可能会不太适应，所以妈妈们准备停乳尽量在春天或者是秋天会比较好。
第二：断奶必知的基础知识
1，首先宝宝要在没有感冒，发烧等情况下进行停乳。
2，准备停乳的妈妈们一定要提前开始慢慢的加入奶粉，可以一开始2到3顿母乳，一顿奶粉，渐渐的把奶粉加进去，以免宝宝不太适应奶粉，会有过敏等现象，引起宝宝的不适。
3，在断奶的过程中，妈妈要减少喂奶的次数，最好由亲喂改成是吸奶器吸出来喂，同时吸奶器的次数也要减少。
4，每次吸奶中间的时间适当的拉长，如果是3小时吸一次可以改成4小时吸一次，如果发现胸部有涨的情况，可以用吸奶器适当的吸一点出来，不要让胸部一直涨着。
5，如果没有特殊原因，建议可配合喝回奶麦芽茶，吃回奶的食物，山楂，韭菜等，就不建议吃回奶药，打回奶针，回奶针和回奶药回奶确实比较快，但是胸部的腺管会比较容易萎缩的严重，停完奶以后就会出现胸部下垂，空松的情况，胸型会特别的丑。
对于准备停乳的妈妈，提前了解一下相关停乳的知识，避免伤害到自己的胸部的健康，同时对于宝宝的健康也是有很大的影响的。
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