“啊！有人抽筋啦！”一聲尖叫劃破安靜地考場上空。
只見小A躺在地上，已經意識不清，口吐白沫，全身抽搐。眾人紛紛探出頭去，想要一探究竟。
好了，時間先定格在這裡，先隨我看看昨晚發生了什麼。
考試前一晚，凌晨2點半。昏暗的屋子裡，檯燈竭力映照著一方書桌。小A坐在桌前，埋頭苦幹。嘴裡唸經般嘟嘟囔囔著。桌角的咖啡一直騰著熱氣，不是不會涼，而是早在涼之前就早已下肚。咖啡當水喝，硬挺挺地澆灌著早已疲憊的精神。
看到這你恐怕就明白了，小A昨晚熬夜準備考試熬夜來著。（小編彷彿看到了自己....）
回到第二天。小A已經被老師、同學七手八腳地送到了醫院。半小時後，小A醒了，他睜眼第一話竟然是：選C。大夥面面相覷，哭笑不得。
醫生告訴大家，小A這是癲癇發作，聽了小A昨晚DE “光輝戰績”後，也算找到了誘因。
醫生扶了扶眼鏡：“小A是在熬夜、咖啡、考試緊張情緒等誘因下，提高了大腦興奮性，導致了癲癇發作。今後應避免這些誘因，如果之後在無誘因情況下仍有發作，則診斷“癲癇”，需要進行正規的抗癲癇治療；若不再發作，則為“癲癇發作”，無需治療。
聽到這，小A的媽媽焦急地接過了話：“醫生，如果這孩子再發病我們該怎麼辦啊?"
正確做法：順勢躺倒，側臥，保持呼吸道通暢，移開周圍銳器、硬物，減少發作時對身體的傷害。
以下事情不要做（患者發作時身體僵硬，強制掰開嘴或按壓抽搐部位容易造成拉傷甚至骨折等意外傷害；灌藥容易造成患者嗆咳，引起誤吸及吸入性肺炎，惡化病情；且一般癲癇發作即使不灌藥、不按壓人中，5分鐘內也能自行停止，灌藥、按壓人中無法縮短髮作時間）
如果持續發作，需要及時就醫。
身邊的家人、朋友最好將他發作時候的視頻錄下來給醫生看，以提供資料進行診斷。除了記錄患者發作時的表現，發作時間、發作次數和頻率、持續時間都是重要的病史信息，及時將其記錄在患者日記中，並在複診時交予醫生分析，以此作為疾病診斷和藥物方案調整的重要依據。
以上這些都是不同類型的癲癇發作，都需要被家屬識別並記錄到患者日記中，成為醫生診斷、治療的重要依據。
癲癇發作及癲癇患者需要避免的誘因包括以下幾點：
1、滴酒不沾，不喝咖啡、濃茶，儘量少喝可樂及碳酸類飲料。因為癲癇發作是大腦過度興奮造成的，而上述飲料可以增加大腦興奮性。辛辣及葷菜都沒有神經興奮性，可以適量食用。
2、不要熬夜
3、不要長時間接觸電腦、手機、電視等電子屏幕，尤其不能熬夜玩激烈的電子遊戲。因為閃光刺激是部分癲癇發作的誘發因素，且激烈的對抗遊戲增加大腦興奮性，誘發發作。建議短時（比如半小時）接觸，不要持續接觸。
4、可以外出及參加力所能及的體育活動，但需要有人陪同，避免意外。比如，游泳本身能增強體質，是推薦的體育運動，但若游泳時癲癇發作，出現意識喪失而發生溺水事件，後果就不堪設想了，有人陪同則可大大減少意外發生率。
5、定時吃飯，飲食均衡。避免過飽及空腹，這些都是癲癇發作的誘因。
6、保持心態平和，易怒及抑鬱情緒都不利於病情控制。
7、對於發作頻率較高的患者建議安裝床圍欄，減少墜床等意外傷害。
“其實，做到以上幾點並不難，對生活影響不大。癲癇患者在控制良好的情況下，完全可以正常工作、學習、生活哦！”
小A之後又和癲癇做了哪些鬥爭呢，他能否順利戰勝癲癇呢？
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*作者簡介：王劍虹，復旦大學附屬華山醫院神經內科主治醫師，博士，上海市醫學會腦電與神經電生理專業委員會青年委員會副主任委員。
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