今日小暑|酷热来袭精神乏,小暑重在“精神养生”

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7月7日,时当今年小暑之节,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。

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