”國際瑜伽日於2014年12月11日由聯合國第69/131號決議宣佈設立。國際瑜伽日旨在提高全世界對於練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識。
瑜伽（Yoga）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。
6月21日清晨，徐州瑜伽愛好者齊聚“徐州人最受喜愛的晨練地”雲龍公園，自發的開啟一場瑜伽早課。
雲龍公園，綠蔭樹旁，你喜歡瑜伽，我喜歡運動，你認識我，我帶上你，一起瑜伽。
愛瑜伽愛生活，世界瑜伽日，我們一起練瑜伽！
瑜伽讓感動常在，80歲最美瑜伽姑娘
今日在雲龍公園早課上，我們有一位超可愛的瑜伽奶奶，她現在已經80多歲了，身體仍然棒棒噠。和現場的所有瑜伽姑娘一起健身練習瑜伽，動作嫻熟，就連現場隨機的舞韻瑜伽，她也比劃的有模有樣。她是我們最美的瑜伽姑娘。
瑜伽是一項時尚潮流的年輕人的健身運動，現在老年瑜伽愛好者也越來越多。像這位“80歲瑜伽姑娘”，身體那麼好，健康又有活動真是令人佩服。
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