問：如何解決我的情感問題？
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也許挽回的道路是艱難的，但是隻要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。
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在對方與你提出分手之後，你是否心裡會覺得不甘心，而心急的想向對方解釋？其實，大多數人在對方提出分手之後，都會習慣性的打電話、發信息給對方，甚至在對方不願回短信、接電話時到他家附近或公司附近堵他。但這是錯誤的，這些行為往往只會引起對方的反感，還會讓對方想要逃離你，而更加合理化自己分手的這個決定。所以，學會巧妙地使用合理化心理，才能幫助你有效的挽回他。
什麼是合理化心理
在人們的潛意識中，都會有一種合理化機制。他們會習慣性的為自己的某些行為尋找理由，無論自己做對做錯，都會在潛意識中合理化為正確的事。這就是合理化心理。
如何利用合理化心理
在對方提出分手之後，有的人就會覺得不甘心，不斷的發信息，打電話給對方，苦苦哀求對方與他複合。還向對方承諾自己會改，希望打動對方，然後答應複合。這些行為在你看來，可能是你對他愛的表現，但是這其實是你自己對這些錯誤行為的一個合理化。事實上，這些錯誤的行為不僅會增加對方的壓力，還會讓對方看到你的高需求感，更加合理化他跟你分手的決定。
挽回出軌男友，這時，你要做的是同意他的觀點，接受分手的事實，與他站在同一戰線，這樣可以減少他對你的敵意，減少你們之間的矛盾。同時，你要降低自己對他的需求感，冷凍對他的感情，讓自己站在主導的位置上。期間，還要對自己進行改造和提升。始終保持一個樂觀積極的心態。並且，通過改變自己的外在和內在，來提高自己的價值和生活品質。例如，你可以通過換個髮型、換個穿衣風格來改變自己的外在形象，通過多做運動、換個興趣愛好來改變自己的內在，把自身的一些缺點改正。這樣，你自身的吸引力與魅力就會大大的增加，當一個更優秀更具魅力的你展現在他面前時，他的心裡就會形成巨大的反差，一舉顛覆你以往在他心中的形象。愛情複合大師也說過：“二次吸引後你會給對方帶來強烈的新鮮感，完全可以以全新的姿態走進他的新生活，所以你需要做的是降低對方對你戒心，減輕雙方在愛情中的壓力，保留和對方溝通的機會，讓對方為自己分手的行為產生不舒適，不愉快的感覺，改變他原本合理化的認知。”所以，此時此刻你精彩、豐富的生活與良好的形象就會引起了他的焦慮，為了打消自己的焦慮，他會嘗試去找一些理由去合理化你的改變，進而重新關注你，被你所吸引，並開始懷疑你們的分手是錯誤的決定。而你也能成功的讓他原本的合理化產生逆向，順利的挽回他。
合理化心理是人們的共性，只要運用得當，能對挽回愛情起到很大的幫助。接受他的分手，把對他的感情進行冷凍，再通過自身的建設，慢慢逆向合理化他分手的決定，這樣，你才能達到成功挽回的目的了。
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