新時代143532954
隨著人們生活水平的提高，飲食的多樣化、外界環境的複雜化、生活習慣的不規律，使得老年人高血壓的患病率逐年增加，血壓隨著年齡的增長而增長，目前65歲以上的老年人高血壓患病率高達50%，80歲以上的老年人高血壓患病率則為65%；高血壓嚴重威脅到了老年人的身體健康和生活質量，所以，積極預防並早期發現、及時治療是非常有必要的！
對於65歲的老年人，在未使用治療降壓藥物的情況下，2次或2次以上非同日測量血壓，當收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，即是老年性高血壓,這是目前大部分地區所採用的標準！隨著近年來衛生系統對公共醫療的深化發展，人們似乎發現了這一標準的侷限性，所以部分學者和研究人員建議將老年人的血壓標準適當放寬至150/90mmHg，不過該標準似乎並未得到所有醫務人員的認可！
目前，我們認為，健康的老年人血壓應當控制在≤140/90mmHg，單純患有高血壓的老年人血壓應該控制在≤150/90mmHg，伴有糖尿病或慢性腎病的老年高血壓患者血壓應該控制在≤130/80mmHg！
至再說一下心率，正常成年人靜息狀態下的標準心率範圍應該是60～100次/分，但是心率會隨著年齡的增長而逐漸減慢，老年人靜息時的心率大概為50～70次/分，在運動時的心率基本上不會超過140次/分！
不過 ，因為個體差異的存在，所謂的血壓或心率標準也不能一概而論，影響它們的因素很多，比如情緒、飲食、體重、職業、性格、遺傳、季節、運動量等等。
急診內科張醫生
中國人口的現狀是逐漸進入老齡化社會，65左右的人越來越多，這個群體在現代社會很多人還可以正常參加工作，那麼如何認識這部分人的健康指標呢？今天張大夫針對65歲左右這批人，說一說他們的血壓和心率在多少比較合適。
1、65歲人血壓多少合適？
對於65歲的人來說，血壓標準執行的就是140/90mmHg這個標準，當非同日3次的血壓等於或者高於這個標準，就可以診斷為高血壓病了。那麼，很多人會問了：“張大夫，我的血壓就是在140/90mmHg左右，我應該怎麼辦？”張大夫面對這一群體的建議是：先看看你的生活中有哪些需要改進的生活方式，如果有，先改變生活方式3個月，3個月後沒有好轉就可以開始小劑量服用降壓藥了。
2、65歲人的心率應該在多少合適？
教科書關於正常人體的正常心率規定是60-100次/分，這裡我要特別說明一下，對於很多體育鍛煉做的好的朋友來說，可能心率慢一些，比如說是五十多次，這是身體好的表現，並不代表您就有病了。但是，有些情況心率很慢，慢的低於45次/分了，這就需要進一步就診了。當然有些人心率總是在100次/分左右，這時候也要就診查查原因，別忽視了。
以上是我對65歲人群血壓、心率的解讀，並不十分完全，但是希望能解答您心中的疑惑。
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張之瀛大夫
65歲左右血壓應該正常是多少，心跳是多少？
簡答回答一下。
即使在美國心臟協會新血壓標準修訂之前，答主也基於近年來的最新研究主張更積極的控制血壓在正常範圍內。
血壓怎樣算正常呢？
血壓舊標準
在這次標準修改之前，血壓標準的是：
高血壓就是指收縮壓高於140 mm Hg或舒張壓高於90 mm Hg。
很多人認為，只要把血壓控制在這個數值之下就是正常。其實，這種認識是錯誤的，而且是有害的。
正常血壓就是低於120/（和）80mm Hg ，就是兩個數值必須同時低於以上標準。
介於120/80到140/90之間並不叫正常，而稱血壓升高。血壓升高同樣是有害的。
血壓新標準
週一新公佈的血壓標準是：
就是說正常的標準沒有改變，把高血壓診斷標準收縮壓和舒張壓都下調了10mm Hg，同時壓縮了血壓升高的收縮壓範圍。
65歲血壓控制目標
回到題主的問題本身，65歲年齡不是很大，血管硬化程度不會很高，順應性應該還不錯。
血壓控制的目標必須在高血壓診斷標準即130/80 mm Hg以下。
最好是控制在正常範圍，即 <120/80 mm Hg。
為什麼需要保持血壓在正常水平
難道不是控制在130/80 mm Hg以下，不是高血壓就可以了嗎？
因為，大量的研究表明，血壓升高所帶來的健康風險主要是心臟病和腦中風。血壓只要高於115/75mm Hg（也稱血壓的理想狀態），這兩種疾病風險就會升高。
具體而言，比如，血壓在130–139/85–89 mm Hg 水平與 <120/80 mm Hg相比，冠心病和中風相對風險指數是1.5~2.0，即風險升高50~100%。
即使血壓在120–129/80–84 mm Hg 處在血壓升高的水平，與 <120/80 mm Hg相比，冠心病和中風發作的相對風險是1~1.5，即風險升高0~50%。
很明顯，血壓只要高於120/80mm Hg，風險就增加。高的程度越大，風險增加越大。
因此，血壓應該儘量控制在120/80mm Hg以下的正常水平。
當然，如果之前血壓很高，血壓降低後會有頭暈、眼前發黑等症狀，特別是久坐猛起的時候。這可以通過緩慢控制血壓，給身體以充分的適應時間來實現安全“著陸”。
而且，大量研究證實，降血壓控制在正常範圍，在降低冠心病和中風風險的同時，並不明顯增加副作用，尤其是人們普遍關心的腎血流灌注不足的問題。
至於，心率，不需要苛求，因為心率正常值範圍為每分鐘60~100次，絕大多數健康人都會在這個範圍內。
有少數經過良好體力鍛鍊的人，靜息狀態下還會低於60，這也不是問題，反而是心功能儲備空間更大的表現。
PS.說簡單回答，還是成了長篇大論。汗！
掙脫枷鎖的囚徒
正常人在安靜的狀態下測的血壓值範圍比較穩定，收縮壓在90～140mmHg，舒張壓在60～90mmHg。老年人的血壓正常範圍和一般成年人都是一樣的。臨床上心腦血管疾病的確診都需要靠血壓值作為參考依據。
因此，平時我們可以在家用電子血壓計定期的測量一下血壓，提前瞭解是否有患病的隱患。在沒有使用抗高血壓藥的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg即為高血壓。血壓值收縮壓低於90mmHg或舒張壓低於60mmHg的即為低血壓病。
心跳數是臨床上另一個比較常見的健康參考值。正常人的心跳和脈搏是一致的。一般情況下女性的心跳比男性的快，嬰幼兒心跳比成人的快，運動員心跳比普通人慢，老年人的比較慢，運動和情緒激動時心跳加快，休息和睡眠時較慢。
臨床測定的心跳數都是在安靜狀態下跳動次數，成人為60～100次/分，比較常見的為每分鐘跳動70－80次，平均約72次/分。老年人較慢，為55到60次/分。脈搏的頻率同時也受年齡和性別的影響，胎兒每分鐘110—160次，嬰兒每分鐘120－140次，幼兒每分鐘90－100次，學齡期兒童每分鐘80－90次。臨床上心跳是最普遍的一項檢查，因為很多的疾病都會使心跳次數發生變化，尤其是心臟性疾病。
共享醫生網
壓是指血管內流動的血液對血管壁的側壓強。在循環系統中，各種血管的血壓均不相同，可分為動脈血壓、毛細血管血壓和靜脈血壓。動脈血壓是指血流對動脈管壁的側壓強。在一個心動週期中，動脈血壓隨著心室的舒縮而發生規律性的波動。在一個心動週期中，動脈血壓上升達到的最高值稱為收縮壓；在心臟舒張期內，動脈血壓下降達到的最低值稱為舒張壓，收縮壓與舒張壓之差稱為脈壓，平均動脈壓則為舒張壓＋1／3脈壓。體循環的動脈血壓在體循環各段血管之間有壓力梯度。
健康成人上臂肱動脈處所測得的動脈血壓比較穩定，變化範圍較小，安靜時收縮壓為100～120mmHg，舒張壓為60～80mmHg，脈壓為30～40mmHg，平均動脈壓為100mmHg。如果安靜時收縮壓持續超過140mmHg，舒張壓持續超過90mmHg，可認為是高血壓。收縮壓低於90mmHg，舒張壓低於60mmHg，可認為是低血壓。一般情況下，機體動脈血壓維持於正常的範圍之內，其中一系列調節機制起著重要的作用。
指南將120～139／80～89mmHg定為正常高值，是因為我國流行病學研究表明，在此水平人群10年中心血管發病危險較＜110／75mmHg水平者增加1倍以上。血壓120～129／80～84mmHg和130～139／85～89mmHg中年人群10年成為高血壓患者比例分別達45%和64%。對血壓正常高值人群應提倡改善生活方式，以預防高血壓及心血管病的發生。
舒張壓曾被認為是比收縮壓更重要的腦血管病和冠心病的預測因子。20世紀90年代後，許多觀察性研究證實收縮壓和舒張壓均與腦卒中及冠心病危險獨立相關，且這種關係是連續的逐級遞增的。收縮壓也是重要的腦血管病和冠心病危險的預測因子，有研究提示老年收縮壓升高危害更大。老年人收縮壓隨年齡的增長而上升，而舒張壓在60歲後則緩慢下降，脈壓增大是比收縮壓和舒張壓更重要的心血管事件的預測因子，老年人基線脈壓與總死亡，心血管性死亡，腦卒中和冠心病發病均呈顯著正相關。有關隨機試驗也證明降壓治療對單純收縮期高血壓患者是有益的。
康復匯
65歲，在曾今看來屬於高齡了，而現在的65才剛剛退休。正要開始享受晚年生活。那麼針對這個年齡的人來說，如何控制血壓和心率呢？
隨著中國人生活質量的提高，人群的血壓基線不斷提高。也就是說高血壓的人越來越多，低血壓的人越來越少。尤其是是隨著年齡增大，血管彈性變差，血壓也會水漲船高。
各種指南上說，血壓標準執行的就是140/90mmHg。然而這個標準制定的時間已經很長了。2015年的9月11日，也就是9.11事件14年後的同一天，紐約時報發表了一項重要新聞《Lifesaving study points to overhaul intreating high blood pressure》。這項重大醫學研究把人群血壓的控制線下調到了120/80mmHg。
為什麼要下調？
以為這項美國政府資助的大規模臨床試驗結果出來了：120毫米汞柱組的中風率比140毫米汞柱組低了30％，而死亡率低了25％。
這說明血壓低，可以減少中風的可能和死亡率。
為什麼了自己的生命健康，那麼還是把血壓控制的低一點吧！
心率更低一些也是經過大量研究證實的，雖然說教科書上正常人的心率是60-100次/分，但是，但是心率慢可以說明心臟更健康，也會更加長壽。（除去那些心率低於50次的，可能有器質性疾病）
為了自己的生命和健康，嚴格控制血壓和心率吧！
如果減肥之後還沒能達到120/80mmHg這個標準的話，那麼就得靠吃藥了，千萬別心存僥倖！
醫學江湖
這個問題網上隨便一搜，都可以找到成堆的答案。但是，最完整的答案，絕對不是僅僅記住幾個數字那麼簡單，你必須知道為什麼血壓和心跳有的人高，有的人低，以及血壓的正常範圍是怎樣確定的。
國內目前用的診斷高血壓的標準是這樣的：
正常血壓： 收縮壓 <120 舒張壓< 80
正常高值： 收縮壓120-139 舒張壓80-89
高血壓
1級 ： 收縮壓 140-159 舒張壓90-99
2級 ： 收縮壓160-179 舒張壓100-109
3級 ： 收縮壓≥180 舒張壓≥110
單純收縮期高血壓： 收縮壓≥140 舒張壓<90
以上標準適用於男、女任何年齡的成年人。
（最近美國重新修訂的標準不再贅述。）
正常的心跳範圍：60-100次/分鐘。
標準是人為制定的，是根據大量統計數據，計算不同血壓下，相關心血管疾病的發病風險，從而劃定的所謂“正常範圍”，但是這其中並沒有考慮到個體的差異。
從高血壓對血管的損害原理來說，理論上血壓越低，對於血管的保護作用是越好的。心臟跳動越慢，自身休息得也越充分。但是低也要有一個限度，就是要保證全身基本的血流供應。
有很多人平時血壓在90/60mmHg這樣的水平，大多也不會有頭昏眼花的毛病，這樣的血壓也挺好。心率低於60，只有50多次，也完全沒有問題。
但如果平時血壓大多在120/80mmHg，突然一下子下降到 90/60mmHg,就可能會出現各種頭昏、眼發黑、心慌、出冷汗等不適症狀。
回到題主的問題：65歲，正常血壓、心跳應該是多少？
答案是：
理想狀態應該在 120/80mmHg 以下，心跳60-70就挺好。如果比這個還低一點，但也沒有任何不舒服，也完全沒問題。（我家有老人血壓就只有100/60mmHg）
但是如果控制不到這樣的程度，也不能強求。很多老人已經出現動脈硬化，只有維持血壓在相對較高的水平，才能保持全身正常的血液供應。血壓低了反而容易頭昏，暈厥。這個時候把控制標準放寬到150/90mmHg,也可以接受。
在能夠耐受的情況下，可以慢慢地讓血壓下降，越接近理想狀態是越好的。
鄭醫生百嗑
血壓和心率作為臨床上常見的生理指標，很多人並不會感覺到陌生，但是對於這兩個指標的標準，人們往往還是不太清楚的。在臨床上，人們認為其屬於基本的生命體徵，因此人們對於這兩個指標多加認識和了解還是很有必要的。
血壓是指人們血管內的血液對血管壁的壓力。理想血壓是收縮壓<120 mmHg、舒張壓<80mmHg。正常血壓是90mmHg
目前醫學上，界定正常的心率為60~100次/分，因此人們自身心率保持在這個範圍內，都可以稱之為正常。需要知道的是，有些人的心率雖然會略小於正常的範圍，但是隻要自身沒有身體的不適，那麼此時對於身體的健康往往就不會有太大的影響。
對於65歲年齡段的人們而言，其血壓其實並不是只要符合該年齡段血壓就代表機體的健康，這是因為高血壓的標準實際上是通過整個人群來界定的。同樣的，人們的心率往往也會隨著年齡的增長穩中有降，之所以會出現這樣的情況，主要是與人們機體交感神經的興奮性下降有著一定的關係。
通過上述的簡單敘述，相信人們對於心率和血壓這兩個生理指標已經有了進一步的認識了吧，這兩個實際上能夠反應了人們身體的很多情況，因此人們如果能夠對其多一些瞭解和把握，那麼對於保持自身的機體健康還是有好處的。
指導專家：吳輝，教授，主任醫師，廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管內科。
專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫結合防治；擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。
醫聯媒體
您好，感謝邀請。我是大連市中心醫院心血管內科副主任醫師惠大夫。對於健康成人來說，不管年齡高低，血壓都不應該超過140/90毫米汞柱，但是隨著年齡的增加，血壓有增高的趨勢。
不同年齡層，降壓的靶目標是不同的。比如說年輕的群體，一般應該降到140/90毫米汞柱以下，而60-80歲以上的老年人，這樣的目標可以放寬到150/90mmHg左右。但是，每個人最適合的血壓水平，需要根據個體的情況而定，不能一概而論。
正常健康人的心律是竇性心律，一般每分鐘跳動60到100次，高於一百次稱為竇性心動過速，低於60次稱為竇性心動過緩。但一般健康人的心率都在60到80次每分之間，心率過快和過緩，需要鑑別一些器質性的疾病，但是，在部分健康群體也會出現心動過速或心動過緩的情況，比如說運動員和老年人心率一般偏慢，年輕人的心率相對變快。
如果出現嚴重的心動過緩或心動過速，應該到醫院就診，可能會完善一些檢查，如24小時動態心電圖，評估心率和心律的變化，以除外器質性疾病的可能。
總而言之，血壓是人們需要關注的健康指標之一，因為不加以控制的高血壓，能夠明顯增加心腦血管系統疾病的發病率。
惠大夫在江湖
隨著人們的生活水平質量提高了很多的。老年人越來越擔心出現高血壓、心臟病的發生，然而，日常生活中，一些老年人沒有養成良好的生活習慣，看見自己喜歡的食物就會暴飲暴食，這樣就會讓老人的心跳變得越來越快，會導致出現高血壓高血脂的情況的，嚴重的會引起腦出血，冠心病等甚至引起死亡，我們都知道，如果老人的心跳比較快，血壓高會威害到生命，那65歲左右的老人心跳血壓多少是正常的？
1、血壓和年齡沒有太大的關係。據世界衛生組織統一標準，血壓正常值為140-90以下是正常的，超過了就算高血壓。但老年人相對於年輕人血壓就是偏高一些的。65歲這個年紀的血壓應當控制不超過收縮壓140、舒張壓90，超過就屬於高血壓，如果有頭痛頭暈等不適的症狀，需要服用藥物控制穩定血壓，以防止出現腦出血腦血管意外。
2、一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,這些都是正常的生理現象。因為老年人身體的代謝率是比較低的，所以心率就會偏慢一些，在平時生活中養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠就可以了。安靜狀態下,正常心率為60～100次/分鐘,理想心率應為55～70次/分鐘，65歲左右的老年人心率在60至100次右都是正常的。
老年人的身體技能隨著年齡而比較虛弱，所以，在日常生活中一定要好好的進行保健。平時飲食方面應該多注意的，要控制鹽的攝入，一天不超過3g，儘量不要吃一些過於油膩的食物，動物內臟，肥肉等，不要吸菸喝酒，注意勞逸結合，保持良好的心態，定期到醫院監測血壓，心跳，發現問題，可以到醫院及早治療。
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