一般的，我們大多數人會以為頸椎病的徵兆應該就發生在頸椎周圍。其實不然，因為頸椎病是戴有“偽裝面具”的！
今天我們一起來看看頸椎病的“偽裝面具”。
1乳房脹痛
由於睡姿不當或長期頸椎勞損等，會壓迫頸部神經，導致頸椎退變等問題，就會引起頑固性乳房疼痛。
患者開始會覺得一側乳房或胸大肌間斷隱痛或刺痛，向一側轉動頭部時最為明顯，有時疼痛難忍。
頸性乳房脹痛高發人群包括長期伏案工作的女白領，肩部長期負重的女工人，以及易遭受外力損傷的女運動員等。
2高血壓
頸椎病可能致使血壓忽高忽低，這與頸椎增生的骨質刺激椎管內交感神經有關。患者可能伴有頸部疼痛、酸脹、上肢發麻等症狀。
如果這類患者被當成普通高血壓來醫治，往往效果不佳，只有找到根源，控制頸椎病後，血壓才會隨之下降。
3心律失常
頸椎病還可能引起心臟不適。交感神經和副交感神神經受到壓迫，會引發心律失常。
當出現心悸、胸悶、頭痛、頭暈、失眠、頸項痠痛或隱痛等症狀，心臟檢查中又查不出器質性改變，血液檢查也顯示正常時，可拍個X光片查一下頸椎是否出現了退行性病變。
4胃炎
有部分頸椎病會使交感神經受到刺激或損傷，進而引起胃腸交感神經功能興奮，令患者出現厭食、腹脹、打嗝等症狀，或引起食慾增強、泛酸燒心以及飢餓時疼痛、進食後緩解等類似消化性潰瘍的症狀。
5視力障礙
有些頸椎病比較嚴重，可能會出現視力下降、視力模糊、眼睛酸脹、怕光、流淚等症狀。
不少患者會感覺到，當頭頸部長時間處於某種特殊不良姿勢時，就會出現視力障礙。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經功能障礙有關。
6吞嚥困難
有些患者會出現咽部發癢、有異物感，後又感覺吞嚥困難，間斷髮作，時輕時重。患者有時被懷疑為食道癌，但胃鏡檢查正常，經CT掃描顯示為頸椎病。
臨床統計顯示，有2%的頸椎病患者會出現吞嚥困難。
7經常性頭暈
這種情況常出現在頸部活動時，特別是突然轉頭時會感到眩暈，輕者數秒即愈，重者可持續數日或更長時間。
這是因為頸椎如經常處於一個固定位置，易造成頸部組織的勞損，繼而影響頸椎的穩定、椎基底動脈的痙攣，導致暫時性的腦供血不足，這時就會出現頭暈的感覺。
8手指發麻、無力，肩部發酸
這是辦公室文員、教師、司機等頸椎病高危人群在日常生活中最常見的症狀，多因長期低頭伏案、頸部受力而造成頸後肌群、韌帶等組織勞損，頸肩肌過度疲勞，長此以往，使頸部發生退行性改變，刺激神經根而造成的。
9反覆落枕
反覆落枕是由於頸部軟組織勞損，失去了維護頸椎關節穩定性的功能，臨床上叫做“頸椎失穩”，有休息減輕自然緩解和勞累受寒加重反覆發作的傾向。
反覆落枕是頸椎病的一種信號，如果及時糾正，仍不失為及時防止發病的機會。
五招解救你的頸椎
1、慢跑
減輕肩頸壓力、預防頸椎病，有一個性價比很好的辦法——慢跑。
慢跑是一個全身協調運動，不僅對心肺功能好，對全身的脊柱功能也好。通過慢跑，把肌肉和全身的協調性鍛鍊好，也就不容易出現頸椎、腰椎等問題。
2、學學燕子飛
休息時可以做“燕子飛”的動作：俯臥在床上，雙臂和雙腿同時緩緩向上輕輕抬起，頭部後仰，腰背部肌肉收縮，儘量讓胸腹部支撐身體，持續5~10秒後四肢和頭部迴歸原位，放鬆肌肉，休息5秒再重複做數次。
這個動作可以增加頸部肌肉的韌性。
3、熱敷
睡前用熱毛巾敷在後頸部及肩背部，溫度不夠時再重新加熱，熱敷30分鐘左右。
此方法能改善頸背部血液循環，緩解肌肉痠痛。注意溫度別太高，以免燙傷。
4、常練頸椎保健操
尤其午睡後，要多活動頸椎。
可以先向右側轉頭，然後像時鐘指針一樣，每次抬頭移動30°左右轉向左側，再從另一邊開始做這個動作，這樣重複3次以上，可以緩解長期低頭對頸椎的傷害。
5、選擇合適的枕頭
枕頭的主要作用是維持人體頸椎正常的生理曲線，保證睡眠時頸椎的生理弧度不變，所以枕頭的高低、長短、軟硬等和頸椎健康關係密切。
成人枕頭高度在8~15釐米，仰臥時一拳高，側臥時一拳半高；寬度應超過肩寬；軟硬適中，能有效承託頸椎，釋放肩頸肌肉壓力，讓肩頸氣血循環保持通暢。
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