足球是一項身體對抗非常激烈的運動，
每一個看過足球的人都知道，
綠茵場上，
各種傷痛，早已是家常便飯。
當一個灌注著巨大力量的足球向你飛來，
你會怎麼做？
跑！？用最快的速度躲開。
但對球員來說，
每一次足球飛來，都是一個機會，
他們必須迎上去，不能躲。
航小醫是個喜歡足球的球迷，在球員受傷方面略知一二。今天航小醫就來拋磚引玉和大家聊聊吧。
頭部
在恆大的一場比賽中，門將曾誠與後衛金英權在解圍高空球時，兩個人的頭部重重的撞在了一起，曾誠一度受傷昏迷。最終恆大官方宣佈曾誠眼瞼下側和顴骨處有五處骨折。
處理：
應立即平臥(頭部稍高於身體，角度視情況而定)，保持呼吸道通暢，儘量不要移動。
將毛巾等物品弄溼或用冰塊，冷敷瘀血或腫脹處，這樣可消除腫脹和疼痛。保持安靜，細心觀察。如有精疲力盡、昏昏欲睡等症狀時，應立即送醫。
腳踝
踢足球和很多球類運動不一樣，足球需要急停急變向，這對腳踝的損耗比較大。腳踝扭傷是最容易受傷的部位，尤其是腳踝關節。
一旦扭到，最直接的反應就是「痛」，腳踝扭傷，輕者只是局部輕微疼痛，重者可出現整個足面瘀青、腫脹，甚至寸步難行。
處理：
平時注重護踝等裝備的應用。急性發作時，應立即休息，停止運動、比賽。其次是冰敷。 切記不要施予不當的推拿和按摩，可能反而加重發炎反應。
休息時，儘可能把腳抬高，可促進血液循環，降低踝部腫脹。 病人應立即就醫，以排除合併韌帶斷裂、骨折等可能性。
膝關節
膝關節是人體最複雜的負重關節，是由髕股關節和脛股關節共同組成。同時膝關節也是人體最靈活的、最容易受傷的下肢關節。
特別是在足球運動中，由於短距離跑動，拼搶及“過人”等動作，更容易損傷膝關節。
比如曾經的“外星人”羅納爾多，他經常受傷的地方就是膝蓋。當然，這和他踢球的方式也有很大關係。甚至有球員為此還摘掉了半月板，這種情況在退役以後會很麻煩。
處理：
平時注重膝關節的養護，踢球時裝備是必要的。如果受傷，立即制動、冰敷、就醫。
腳趾
趾骨分為近節、中節及遠節趾骨。趾骨之間為關節囊及韌帶連接，是除踝關節以外活動度最大的部位，又由於位於足的前端，因此也是最容易受傷的部位。
處理：
患趾不要動，要保持平穩。儘快用冰敷，降低疼痛感。加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。
正是因為比賽會有傷痛，
我們才更敬佩每一個球員。
足球場上這些容易受傷的部位，
大家一定要保護好哦。
文明足球，快樂足球。
親愛的球迷朋友，你認為足球運動員的還有哪些部位容易受傷呢？歡迎留言，一起交流。
----END----
-------
撰文：劉錦文
-------
主編：彭昱
閱讀更多 湖南航天醫院 的文章
