洗澡洗头是生活中一件再平常不过的事情。可是，你还真的不要小看这件小事。夏天到了，在洗澡洗头这件小事上犯错误吃亏的人还真不在少数。
生活中，我们一定有这样的经历：晚上冲个澡，头发还没干就睡下了。大学生小郑，这两天忙着期末考试，前天晚上洗好澡，没吹干头发就睡了。结果第二天早上起来，发现自己头痛、头晕，刷牙时候水都从口中流出。去医院就诊，竟然是面瘫。
像小郑这样的遭遇，在夏天非常多见。头发不干就睡觉，这种看起来没啥危害的习惯，可能会对健康造成严重影响。小编今天特别跟您来讲讲。
诱发面瘫
洗个头为何会洗出面瘫？原来，人们晚上睡觉时，面部神经会处于最松弛的状态，这也是抵抗力最低的时候。
一旦此时受到潮湿头发的冷刺激，很容易影响面部神经系统，导致面部神经系统局部痉挛，从而诱发面瘫。
伤风感冒
睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。
洗头后头部会有大量水分蒸发，带走体内热量。此时细菌和病毒就可能趁虚而入，出现流涕、鼻塞、头痛。
头痛头晕
洗澡洗头后如果不及时吹干，水分会长时间滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环。
甚至是睡到半夜时，就会感到头皮局部有麻木感，伴有隐痛。次日清晨，出现明显的头痛或头晕现象。
损伤发质
睡觉时，头发会跟枕头产生摩擦，很容易被弯曲成各种形状，柔软度下降，第二天早起头发一团糟。
而且，第二天梳头的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的，会导致头发掉得更多。
所以说，不管你是女汉子还是萌妹子，咱们睡前还是别偷懒，先把头发吹干再睡。感冒伤风折腾身体得不偿失，万一面瘫，事情可真就大条啦！
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