隨著初夏的來臨，紫外線的強度也是一天比一天猛烈，很多女性都面臨著一個現實問題，皮膚很容易曬黑，原本曬黑也沒什麼大不了的，幾天就恢復了，但偏偏有一部分愛美女性，3個小時被曬黑，3個月都恢復不了，到底曬黑後應該怎麼恢復比較快呢？
為什麼有的人曬黑之後很難恢復？
皮膚被曬黑是因為短期內在紫外線的照射下生成了比較多的黑色素，一時間沒有代謝出去，正常來講，隔幾天隨著黑色素代謝的進行，膚色就會逐漸恢復，但若是色素代謝功能出現障礙，使生成的黑色素無法被順利代謝，黑色素長時間滯留於皮膚內，就會導致曬黑之後很難恢復現象。
怎樣改善色素代謝功能恢復膚色美白成功？
改善色素代謝功能，首先就是要將被破壞的色素代謝細胞修復，使其發揮正常功能，目前來講，營養學界和醫學界在改善這一功能時採取的是通過補充葡萄多酚來清除破壞色素代謝細胞的物質，這一研究理論一經公佈，各大營養品品牌也開始研發相關的產品，目前比較成熟的有葡萄多芬膠囊或葡萄多酚維E膠囊等。葡萄多酚主要是通過修復色素代謝細胞來改善色素代謝功能，達到恢復黑色素順利代謝的目的，使皮膚內黑色素含量降低，從而起到短期內恢復膚色美白的效果。
除了改善色素代謝功能之外，皮膚曬黑後很難恢復的人群還要同時做好防曬的工作。不要以為反正就曬黑了就不防曬，破罐破摔，這樣會導致色素代謝壓力更大，堅持防曬，也是美白的一種態度。
給大家提幾個關於防曬的tips，關於防曬霜的選擇不要跟風選擇爆款，尤其是某些國外品牌，很可能是代購炒起來的，但是如果身邊有靠譜的朋友給推薦，那就可以一試，每個人的膚質都不同，一定要選一款適合自己的。
遮陽傘要選裡面帶黑膠的，這樣遮擋紫外線的效果更好，不是所有的傘都可以拿來拿遮陽傘用的。
關於防曬帽和防曬衣，如果經濟條件允許的話，儘量選擇好一點的牌子，不是某寶上搜個防曬衣出來就可以買，不是長得像防曬衣就真的有防曬的效果，如果真的要做好防曬，就不要自欺欺人買個沒有效果的像是穿給別人看一樣。
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