思維定勢是指，人們在一定的環境中工作和生活，久而久之所形成的一種固定的思維模式和經驗教訓，並在今後的生活中反覆利用這種固定的思維模式觀察和思考事情。思維定勢對解決問題既有積極的一面，也有消極的一面。
在環境不變的條件下，定勢思維能夠使人應用已掌握的方法迅速解決問題；然而在外部環境發生微妙的變化時，它容易使我們產生思維惰性，成為一種束縛創造性思維的枷鎖，阻礙創新和發展。
與從眾心理有所不同，思維定勢較強的人恰恰是那些學識淵博、經驗豐富的人中龍鳳。頭腦中已有的知識和經驗越多，所形成的思維定勢就越大。當面臨外界的事物或現實問題時，他們會不假思索地動用頭腦中貯存的經驗知識解決問題，往往因為前提條件發生變化而得出錯誤的答案。
在日常生活中，思維定勢通常表現為人們用固定化的評判標準去認知他人，將複雜的人進行機械地歸類，從而形成一種“刻板印象”。如：人們通常認為老年人都是保守的，思想僵化，跟不上時代；年輕人都是愛衝動的，缺乏社會閱歷；北方人都是豪爽大度的，容易交往；南方人都是精明能幹的，善於經商；老奸巨猾的人任何時候都是不真誠的，當他向人拋出橄欖枝時，必定是對那人個有所求；誠實的人永遠不會撒謊，即使有過騙人的先例，也會寬容地認為他是善意的謊言，等等。
很多人不僅只是用定勢思維的眼光看待別人，就是對待自己的生活也時常陷入定勢思維的泥潭。長年累月地按照一種既定的模式生活，日子久了，自然對生活感到厭倦乏味。其實，生活是豐富多彩的，喜歡爬山的人何妨嘗試一下划船，時常划船的人可以嘗試著駕車，經常駕車的人為何不嘗試散步，每天散步的人可以嘗試著打球。換一種思維，變化一種生活方式，你會發覺生活每天都可以為你帶來全新的感受，不一樣的驚喜。
走出了思維定勢，我們不但可以看到許多別樣的人生風景，甚至還可以創造新的奇蹟。從飛鳥聯想到飛機的模型，從蝙蝠聯想到電波，從蘋果落地悟出萬有引力，從蒸汽頂開壺蓋啟發了蒸汽機的原理，做鞭炮用的火藥也可以用於製造武器，等等。不拘泥於現有的發現，不侷限於現有的思維，不斷開闢出全新的發展空間。
古希臘有位哲人曾說過“人不能兩次走進同一條河流”，揭示了事物是不斷變化發展的。我們如果在思維定勢的作用下，一成不變地運用固有的經驗，有時不但不能解決問題，反而還會帶來毀滅性的災難。
打開思維的天窗，你會發現一片更加開闊的視野；掙脫思維的繩索，你會飛得更加高遠。
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