沈梦辰的性格大大咧咧，小小的身体里，大大的能量，也许就是这能量吸引了憨憨的杜海涛了吧。
在有一期的《火星情报局》里，沈梦辰上演了一幕如小孩般嚎啕大哭的戏码，印象深刻。当时她说她有个心愿，就是想听薛之谦唱《认真的雪》。
阳光一般的面容里，也曾又一段灰色的情感经历。她说她大学失恋，是这首歌陪着她温暖过渡。薛之谦也是绅士风度，满足了她的心愿。
歌声响起的时候，前一秒还喜笑颜开的沈梦辰，瞬间嚎啕大哭，也许真有不为人知的辛酸，她确实在那一期节目里，不顾形象地大声痛哭。
在汪涵的救场下，节目中其他所有人都给与她安慰，鼓励和支持，节目现场充满温情。
而令人印象更加深刻的不是沈梦辰不顾形象的大哭，而是薛之谦唱完之后的一段话：
“我好想像沈梦辰一样哭一场，但是我做不到了，我心太老了，我已经没有办法再被人感动，特别在感情方面。”
美国心理学家的研究表明：哭对人体有利的一面在于，它是宣泄悲痛、释放情绪的一种手段。有些人遇挫后大哭上一场，一觉醒来，伤就好得差不多了，这样的自愈能力，令人羡慕不已。
而有些人，习惯性地选择将悲伤隐藏，默默接受失去，渐渐就习惯了悲伤，也忘记了感动。
可是，人总不能因为爱情就要死要活的，即使一个人，还是得吃饭，睡觉，运动，生活。只是，在生活的不断打磨下，我们逐渐磨练出不俗的演技，想连自己都一并骗过。
真正难过的人，不是哭的天昏地暗，稀里哗啦，而是她已经，一滴眼泪都不流了，这是磨砺教会的成熟，成熟得让人心疼。
如果可以，宁愿找一个地方，或者一个信赖的肩膀，放空自己的情绪，酝酿发泄的情感，来一场不欺骗自己的大哭，至少，对待生活与感情，内心还有真实的反应。
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