炒地三鮮,第一次吃這道菜是在一農家飯館,並不怎麼出眾的一個小飯館,後面又去了幾次,每次,地三鮮是必點的。
“香”是這道菜的一個亮點,特點,蔬菜本身所擁有的鮮香加上蒜蓉香,鹹淡適宜,口感清甜,軟菜跟硬菜相搭,口感又有了層次。
![家常炒地三鮮,一個字“香”,噴香又下飯,做法也簡單](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
具體做法,是自己憑著記憶中的味道,試了幾次,才完成的。下面就來跟大家分享一下,也不復雜。
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【家常炒地三鮮】
步驟:
1. 準備食材:
主料:
茄子半根,土豆半個,青椒一個。
輔料:
三層肉一小塊,蒜瓣若干,蔥若干,姜一小塊,鹽適量,雞精少許,耗油適量,生抽適量。
2. 將蔥,蒜頭,姜洗乾淨,蔥切末,蒜頭拍碎後再切碎末,薑切片,備用。
3. 將所有的食材洗乾淨,肉切薄片,茄子切片(厚度適中即可),土豆切薄片,青椒用手掰成小塊。
4. 將切好的土豆片浸泡清水數分鐘,去澱粉,將肉片用適量生抽,少許鹽醃製15分鐘左右。
5. 起鍋,鍋熱,倒進適量的食用油,油6.7分熱,放進茄子片,炸至茄子變軟即可。(注意:不要炸過頭,要不後面一炒,茄子就散架了)
6. 茄子撈起來,放進青椒片,炸至青椒片表皮變白。
8. 將青椒撈起來,留少許油在鍋裡 ,放進薑片,爆香,中火,倒進醃製好的肉片,將肉片逼去一些油,即可。
9. 將炒好的肉片倒出,放進土豆片,爆炒出香味,放進青椒,茄子片,以及適量鹽,雞精,適量生抽,少許耗油,翻炒均勻。
10. 加進肉片,蒜末,蔥花,炒勻,炒出香味即可。
11. 裝盤,上桌,開吃了。很香,很香,很下飯。
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