吃蝦一定不要扔掉這個部分,80%的人都不知道它最營養

說起吃蝦,大家都知道蝦仁是最美味的。不僅肉質鮮嫩爽口,而且顏值也是爆表。而蝦仁的做法也是多種多樣,風味也是千滋百味,滿足各種各樣食客的需求。

吃蝦一定不要扔掉這個部分,80%的人都不知道它最營養

色彩豐富、口感爽脆的三色炒蝦仁。

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滿足川湘渝地區的麻辣蝦仁。

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還有符合清淡口味的西藍花炒蝦仁。

蝦不僅口感美味,更是營養豐富,蝦的蛋白質含量是20%,是蛋和禽類的幾十倍之多。人們在追求蝦美味口感的同時,也是因為蝦那豐富的營養價值。

但是,蝦最營養的部分是蝦仁嗎?

吃蝦一定不要扔掉這個部分,80%的人都不知道它最營養

80%以上的人吃蝦都是將蝦頭直接扔掉,確實,蝦頭不僅沒有什麼肉可以供大家食用,而且還十分的“髒”。每次在處理蝦的時候,我們都會看到蝦頭裡面的“髒東西”,讓人感覺十分噁心。

但是,這些“髒東西”真的是蝦的排洩物嗎?

吃蝦一定不要扔掉這個部分,80%的人都不知道它最營養

其實這些所謂的“髒東西”就是蝦膏,蝦膏是蝦的肝臟,是整隻蝦營養價值最豐富的部位。而蝦真正的排洩物其實就是蝦線,蝦線就是蝦的消化系統。所以只要把蝦的蝦線剔除乾淨,就不會吃到蝦的排洩物了。

今天就分享給大家一個蝦頭的烹飪方法!下次吃蝦一定不要扔掉蝦頭哦。

蝦頭炸蝦油

吃蝦一定不要扔掉這個部分,80%的人都不知道它最營養

1.將蝦頭和蝦殼洗乾淨,瀝乾水分,倒入5成熱的色拉油中。

2.炸7-8分鐘左右,將蝦頭撈出,過濾出蝦油即可。


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