想跟大家聊一个可能稍微有一点儿沉重的话题。或许你们身边都曾有过患抑郁症的人。
放眼歌坛影坛，不少耀眼的明星在大好年华却选择结束自己的生命，多数惨剧都与抑郁症这一“头号心理杀手”有关。
美国著名歌手林肯公园主唱查斯特·贝宁顿
一代香港巨星张国荣
永远活在昨天的贾宏声
乔任梁
这些都是大家特别喜欢的演员和歌手，在他们光鲜华丽的外表下，曾几度有轻生的念头缠绕着他们的心灵，直至最后还是松开了悬崖边上的那颗救命稻草，从此与我们别过。
不过今天推荐给大家的这个小短片让人感慨万分，希望能带给你身边的抑郁症患者有所帮助。
由大卫·L·布斯导演，金·凯瑞主演的《我需要色彩》——一部艺术治愈心灵的纪录片。
饱受着抑郁症的困扰，在经历前女友自杀后，沉寂多年的金·凯瑞，摘掉喜剧演员的面具，以画家的身份重新回归大众的视野。
短片《我需要色彩》向观众展示了他的部分作品创作心路。
金·凯瑞
一提起他大家都太熟悉不过了，曾经的他随便一个动作一个表情都让人觉得那么好笑！
他的面部神经发达得像一个小泥人似的。
他的肢体语言丰富的比小孩儿更加鬼灵精怪。
1998年，凭借剧情片《楚门的世界》获得美国电影金球奖最佳男演员奖。
1999年，凭借传记片《月亮上的男人》获得美国电影金球奖喜剧片/音乐片最佳男主角奖。
2003年，凭借喜剧片《冒牌天神》获得第5届青少年选择奖最佳喜剧电影男演员。
2008年，凭借爱情片《好好先生》获得第18届MTV电影奖最佳喜剧表演。
在《我需要色彩》的纪录片中，金凯瑞以画家的身份出现在自己与世隔绝的工作室中。
短片以金·凯瑞自述的角度去讲述了一个如何从深渊中找回真正的自己的一个励志故事。这样的方式会给观众很强的代入感，引人深思。把金凯瑞想象成你自己走进这个奇幻的色彩世界，也是让人看了特别的治愈。
当真正沉淀下来去做一件事情的时候，你可能疯狂到无心吃饭无心睡觉的地步，就好像那些网瘾少年和追剧少女们的日常，是不是会更深有体会呢？
就像你可以用画来表达
那一瞬间的爱和自由
你希望有人向你阐述
哪怕只有一次
在我们的生活中其实有很多生动的东西它是美的，它可以成为我们的精神支柱。就好像金凯瑞用他的画来表达爱和自由，那是对他而言最通透的方式，那你的又是什么呢？
我们不能老是沉迷于过去的阴暗，那样的日子是一眼望不到头的，你得找到你一生所爱，所愿意为之用心做的事情，如果有人愿意与你一探究竟，那才是心的方向之门。
就像金凯瑞所说的那样：
“当你的心中有了爱，内心的动荡不安就会减少。”
整个短片一共6分18秒，每一句独白和对话都是那样真实纯粹质朴，每一个镜头语言都传达着金凯瑞对绘画的那份着迷热爱与执着，不时透露出对生活坦然自若的态度。
看完短片浮躁的心瞬间变得“冷漠”起来，不过这次是冷静下来对自己的一种审视。
希望通过这个短片能让曾经深受抑郁症困扰的人早日走出来，生活其实并没有那么难，只要你热爱生活热爱你所热爱的事儿，那就去创造你的价值就好。
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