主料・・・・・・・・ 豆腐・・・ 300g白菜・・・ 200g辅料・・・・・・・・ 盐・・・・ 适量鸡汤・・・ 200ml1: 将白菜洗净后切成大块 2: 盘中加少量盐水,豆腐切小块浸泡在盐水中 3: 锅内下鸡汤大火烧开 4: 加入豆腐后加少许盐调味 5: 待汤色渐浓,豆腐断生后加入白菜适当翻炒,等到白菜软烂后即可出锅 烹饪技巧:这道菜做法简单,因为有了鸡汤的加入所以更加鲜香味美。不需要加油,也减少了脂肪的摄入。 分享到: 關鍵字: 食谱 豆腐 奶汤