酒精“偷”走你的维生素B1。香烟“偷”走维生素C。高、低温变化过大“偷”走多种维生素。抗生素“偷”走正常菌群电脑手机等电子产品“偷”走维生素A。过量运动“偷”走维生素E,在大强度运动后需服用适量的维生素E补充剂。 分享到: 關鍵字: 香烟 酒精 偷光