大家都知道，蛋壳的主要成分是碳酸钙，蛋壳里面的碳酸钙含量大约是占蛋壳的百分之九十三左右，碳酸钙可以说是碱性物质，所以有治酸的作用。将研成粉末的碳酸钙敷在胃溃疡的表面，或者是胃部炎症的表面可以在一定程度上降低胃酸的浓度，从而起到保护胃黏膜的作用。
蛋壳里面不只是含有碳酸钙，还含有3.2%的蛋白质，1%的碳酸镁，还有2.8%的磷酸钙，这些物质对人的身体是十分有好处的。
平时要如何养胃？
平时在日常生活中，一定要按时吃饭，要注意胃部的护理，因为胃也可以说是相当脆弱的。现在由于生活压力和工作压力的加大，有些人在日常生活中，因为工作繁忙，所以根本没有时间吃饭，这样就会对肠胃造成很大的损伤。
还有就是在日常生活中一定要少吃烧烤以及一些辛辣油腻生冷的食物，这些食物都有可能会在一定程度上加重肠胃的负担，平时如果有条件的话，可以尝试一下少食多餐，避免暴饮暴食。
如果一个人经常暴饮暴食，很容易就会造成胃部疾病以及肠道疾病。想要预防胃病，平时就要多吃养胃的食物，比如说猴头菇以及一些温热的食物，千万不要吃一些辛辣或者是刺激性比较强烈的食物。
养成良好的生活习惯，以及良好的饮食习惯才是保护胃部的最佳的选择。
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