最近，有一張一家人的減肥對比圖，刷爆了健身圈。 父子倆一個32歲，一個60歲，用6個月的時間健身、節食，最終甩掉啤酒肚，練出6塊腹肌。就這樣，他們練出了全新的人生！
話說，減肥一向是很多人心中的痛，有氧運動難以堅持，力量訓練斷斷續續，吃也不太能管得住嘴，到最後望著一圈又一圈的肚腩獨自感傷。
一組靚圖來襲。
一堆網友在羨慕啊。
向自己的目標出發，希望大家都可以做自己身體的主人。
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話說，減肥一向是很多人心中的痛，有氧運動難以堅持，力量訓練斷斷續續，吃也不太能管得住嘴，到最後望著一圈又一圈的肚腩獨自感傷。
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