孩子免疫力低爱生病,这些破坏免疫力的坏习惯,多数家长都做过!

孩子是父母最宝贵的财富,因此就算是再过粗心大意的父母,在对待孩子的事情上也会小心翼翼。其实很多行为过犹不及,对孩子的过度保护反而会导致幼儿的免疫力低下。孩子免疫力低爱生病,多数都是妈妈的错,别不服气!

1、过度讲究卫生

有些家长对孩子的各种生活用品都认真消毒,但这会导致宝宝跟正常细菌接触的时机减少,会减缓或毁坏肠道正常菌落的树立,不利于免疫系统的发育。

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2、怕孩子着凉,给孩子穿过多衣服

“有一种冷,叫你妈觉得你冷。”不少妈妈认为,孩子的穿衣公式应该是这样的:大人穿两件,孩子就要穿三件;大人穿三件,孩子就要穿五件……实际上,处于快速生长发育期的孩子,往往比大人更怕热,夏天需要用汗巾的往往是孩子,而不是大人。习惯给宝宝穿太多,不仅让宝宝焐得难受,同时会导致他们难以适应自然的气温变化,机体对抗外界环境变化的能力低下。

正确做法是,小一点的宝宝可以穿得比大人多一件,大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多,甚至比大人少一件。宝宝穿得是否足够暖,可以摸摸颈背部,温热无汗就表明穿得刚刚好。

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3、缺少锻炼

很多家长不让幼儿去公共场所玩,因为觉得公共设施没有经过消毒,又有很多人共用,不够干净。虽然曾经出现过这样的状况,有一些孩子在海洋馆里玩耍后,出现了不适的病症,但实际上绝大多数情况都是父母监护不当的责任。诸如此类的公共设施上面附着的细菌,是无法通过皮肤进入幼儿体内的,这些幼儿患病的主要原因是由于接触了这些公共设施后没有洗手,就抓取食物,从而使细菌直接进入幼儿体内。其实这些细菌只要不进入消化道,反而会激活幼儿表面皮肤的过滤与免疫能力,如果幼儿表面皮肤的能力不足,即便不去公共场所,自己家中也很容易患病。公共场所本身是不会对幼儿的健康产生影响的,不良习惯才会,而督促幼儿改正这些不良习惯,才是父母应该做的事情。

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4、长期给宝宝吃营养品

现在生活条件好了,爸爸妈妈非常注重宝宝的营养,尤其在吃的方面可以说什么好就给宝宝买什么,为了让孩子的抵抗力智力棒棒哒,有些家长会热衷于给宝宝吃营养品,补充各种种微量元素,却忽略了食物的均衡搭配,你知道吗?盲目补充营养品会加重孩子的肾脏负担,扰乱免疫系统的平衡状态,使孩子更容易生病。均衡营养对宝宝来说才是最好的”帮助“。说的更直白一些,想要提高宝宝的抵抗力,就要让他养成不挑食、不偏食的习惯。

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5、胡乱打针吃药

有些父母孩子一有生病的征兆,就给孩子打针吃药,还美其名曰预防,实际上幼儿正处于高速的新陈代谢中,很多疾病靠孩子自身的新陈代谢就会将其治愈,而且治愈后还会在幼儿体内留下抗体。等孩子长大后,再次遇到这些疾病时,这些抗体会产生很大的作用,也就不太容易生病。而盲目服用的家长,虽然很快就治好了孩子的病,这是孩子从小就有强烈的抗药性,自身免疫力也没有任何提高,不但更容易生病,也更难治好。

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6、给孩子吃太饱

老一辈的人常说,孩子吃的好才能长个子,加上现在生活水平的不断提高,所以孩子经常被“强迫”吃很多东西。孩子消化功能好,吃成了小胖墩,增加了早熟的风险;孩子消化功能弱,吃太饱会增加身体负担,引起肠胃功能失调,抵抗力自然就变弱了。

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当然,看到这家长也不要想着给孩子服用增强免疫力的药物,由于孩子正处于生长发育的关键时期,如果盲目用药恐会产生很多副作用。因此,建议孩子增强免疫力最好还是从安全着手,例如饮食多样化,保证营养均衡,规律作息早睡早起,坚持适量的体育锻炼以及保持愉快的心情等。


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